منتديات صوت القرآن الحكيم - عرض مشاركة واحدة

31 -08 -2008, 10:10 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانت بخير اخوتي ها هو رمضان قد عاد وبلا شك اننا نحتاج الى غذاء سليم في رمضان وفي غير رمضان
لكني احببت ان ارفع سلسلة من المعلومات المفيدة ( فوائد الخضار والفواكه) نرفع فيها ما تيسر مع ذكر الفوائد الصحية كل نوع وما تحتويه من فيتامينات تغذي الجسم ونبدا اليوم بعون الله

البقدونس
خضار غني بفيتامين"سي" ويحتوي على كميات كبيرة منه , فضلا عن غناه بفيتامين " ب" ,"ب1","ب2", والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والكبريت والفسفور , مدرر للبول بشكل فعال, مفجّر للقوى الجسيدية والفكرية, مجدد للخلايا, فاتح الشهية للأكل, معرّق, يخفف الحرارة , ينظم الطمث( الدورة الشهرية) , ينظف الجسم من السموم.
لذلك يوصف لأمراض الكبد واليرقان والامراض الجليدة كالإكزيما والروماتيزم والمفاصل وحصاة البول.
وغلي النبته مع جذورها يفيد لارتشاح النسيج الخلوي(الأوديما) واضطراب الدورة الدموية والتنفسية والسيلان الابيض .
ومغلي حب البقدونس يخفض درجة الحرارة , وعصيره مهدئ لآلام الكليتين والمثانة والمجاري البولية .
ويعجل الشفاء من السيلان عند النساء .
واذا استعمل من الخارج فانه يشفي الرضة وزرقة الجلد الناتجة عن اضطراب الدك في نقل الاوكسجين.
وكذلك يلطف حرقان التصاق الاجفان والتهاب العين. وإذا طلي على الثدي أذهب إحتقانه . ويزيل لسع الحشرات
ويستخدم غسولا للشعر فانه يمنع سقوطه , وللوجه فانه يغذيه وينقيه, كما يستخدم مغلي أوراق البقدونس وجذوره لإزالة النمش بالوجه بنسبة 10 جرامات لفنجان ماء, ثم يطلى به الوجه . وإذا قطر ماؤه في العين يذهب آلامها ويقوي حاسة البصر[/

["]المصدر
كتاب عالج نفسك بطعامك وشرابك
للدكتور محمد محمود عبد الله

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو