| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات العامةللمواضيع العامة والتي لا تنتمي لأي قسم من أقسام المنتدى |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
11 -05 -2007, 08:25 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
لا تدع التدخين يقتلك
حرر نفسك
 • التخلص من رائحة الدخان: من شعرك وجلدك وملابسك. • الحصول على بشرة صحية لامعة والتخلص من التجاعيد واصفرار الاسنان. • الشعور بالثقة في الاماكن العامة دون تلويث الهواء او مضايقة الاخرين بالدخان السلبي. • الاهتمام الزائد الذي تلقاه بعد الاقلاع حيث يمثل التدخين عقبة في وجه من يريد الاقتراب منك. • التمتع بهواء نقي في المنزل والتقليل من احتمالات اشعال حريق في المنزل او اشعال الملابس. حسن صحتك من خلال: • التمتع بصحة جيدة وقلة احتمالات المرض والوفاة الناتجة عن السرطان وامراض القلب والرئة. • المحافظة على صحة من تحب بان لا تجعلهم يتنفسون دخانك. • حماية لاطفالك من الازمات التنفسية والالتهابات الاذنية. • التمتع بقدرة انجابية عالية وفرص حمل جيد وطفل سليم. • تحسن في التنفس واللياقة البدنية بشكل عام. • الاستمتاع بمذاق الاطعمة اكثر من اي وقت مضى.  ماذا يحدث عندما تتوقف عن التدخين؟ خلال عشرين دقيقة: يعود ضغط الشريايين الى طبيعته قبل إشعال السيجارة الأخيرة وتعود حرارة اليدين الباردتين الى طبيعتهما. بعد ثمان ساعات: يعود معدل غاز أول أكسيد الكربون السام في الدم الى المعدل الطبيعي. بعد 24 ساعة: ينخفض احتمال إصابتك بجلطة في القلب. بعد 2 – 3 أسابيع: تحسن في الدورة الدموية ووظائف الرئة بنسبة 30%. بعد تسعة أشهر: يزول السعال واحتقان الجيوب والتعب واللهثة الصدرية وتعود قدرة الأهداب الموجودة في القصبات على مكافحة الإلتهابات الى قدرتها الطبيعية. بعد سنة: تقل احتمالات الاصابة بجلطة في القلب الى نصف الخطر الذي كان موجوداً قبل الإنقطاع. بعد خمس سنوات: يصبح احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية مماثلاً للإنسان غير المدخن. بعد عشر سنوات: ينخفض احتمال الإصابة بسرطان الرئة والبلعوم والفم بنسبة 50% عما كان عليه. بعد 15 سنة: يصبح احتمال الإصابة بأمراض القلب مماثل للإنسان غير المدخن. أحمد زكي  النمر الأسودمات أحمد زكي مقتولا... قتله صديقه الذي لم يكن يفارقه طيلة سنوات حياته... قتله التدخين... لم يكن النمر الأسود يشرب الدخان... كان يأكله... ينهم منه بشراهة... وكانت النتيجة المتوقعة... سرطان الرئة... تلف الكبد... ثم الوفاة... ولو حالفه الحظ في البقاء... فلربما عاش برئة واحدة. الملك جورج الرابع  والد الملكة إليزابيث الثانية ملكة المملكة المتحدة الحالية وكما لم تفرق امراض التدخين بين المتعلم والجاهل فلم تفرق بين الملك وعامة الشعب فقد توفي جورج الرابع ملك المملكة المتحدة بعد صراع طويل مع السرطان نتج عنه ازالة احدى رئتيه ثم وفاته. رجال مارلبورو  ولرجل مارلبورو الشهير صورة راسخة في أذهان المدخنين وغيرهم فلطالما ظهر راعي البقر قوي البنية وهو يشعل سيجارته ويمتطي صهوة جواده الا ان نهايات رجال مارلبورو كانت مئسوية لدرجة ان البعض اطلق على هذا النوع من السجائر بالذات اسم "قاتلة رعاة الابقار".سيجموند فرويد  ابو الطب النفسي واذا كان الكل يعرف اثر التدخين الادماني وما له من عواقب وخيمة على الحالة النفسية والجسدية للانسان فمن الغريب ان يموت ابو الطب النفسي فرويد جراء سرطان الفم الناتج عن التدخين. التعافي من التدخين بالرغم من أن أكثر المدخنين مقتنعون تماما بأنهم يقتلون أنفسهم في كل مرة يدخنون فيها سيجارة، وأنهم يقتربون يوما بعد يوم من الوفاة المبكرة أو من الإصابة بمرض عضال، إلا أنهم برغم ذلك يفتقدون لمبادرة الإقلاع الفوري عن التدخين أو ينسجمون مع إدمان التدخين كعادة .. في هذا الفيديو يقدم الدكتور محمد سليمان الطويل فكرة التعافي من التدخين والعودة للحياة العادية.. [RAMV]http://www8.mashy.com/view_video.php?viewkey=cecb0778afbc7924494a&page=1 &viewtype=&category=[/RAMV]
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
11 -05 -2007, 09:12 AM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: لا تدع التدخين يقتلك
شريط إليكسا
حمل من هنا وتابع ترتيب موقعنا العظيم http://www.alexa.com/site/download/?amzn_id=a0781-20
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| هل أنت مدخن ... إذا إنت منتحر ...وهذا هو الدليل | المهندس / آدم | المنتدى العام | 39 | 08 -12 -2007 08:49 AM |
| المجله العلميه و الصحيه | محمد مختار | المنتدى العام | 90 | 04 -09 -2007 06:46 PM |
| السيجارة في قفص الاتهام | زينب السنباطى | المنتدى العام | 4 | 25 -02 -2007 03:22 PM |
| التجار الفجار فى النار و التاجر الصدوق تحت ظل العرش يوم القيامة | ايمن ابوالمجد | المنتدى العام | 6 | 11 -01 -2007 09:59 PM |
| أخطاء تقع كثيراً عند بيع الذهب! | عاشق المنشاوي | المنتدى العام | 7 | 26 -10 -2006 02:28 AM |
