|
|||||||
المنتدى العامللمواضيع العامة والتي لا تنتمي لأي قسم من أقسام المنتدى |
 |
|
|
LinkBack | خيارات الموضوع |
16 -05 -2007, 06:45 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
سبعة أشياء لاتفعلهاا بعد الأكل::::::::
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله سبعة أشياء لاتفعلهاا بعد الأكل:::::::: 1-لا تدخن:- لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى 2- لا تأكل الفواكه مباشرة:-إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تشرب الشاي مباشرة:- وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا ترخي حزام البطن:- حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تسبح:- الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم 6- لا تتمشى:- من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تنام مباشرة :- إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي هذه اهم النصائح واخيرا لا تنسونا بصالح الدعاء والدعاء الي الاخوة في فلسطين بالنصر ان شاء الله والسلام عليكم ورحمة الله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
16 -05 -2007, 07:09 AM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: سبعة أشياء لاتفعلهاا بعد الأكل::::::::
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته البند السادس ده هو اللي محيرني عنا بفلسطين بيئولوا اتعشى ولو لقمه واتمشى ولو خطوه ومتشكر يا اخ محمد سليم على دعوتك لأهل فلسطين بالنصر بارك الله فيك والله يكرمك ويخليك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
16 -05 -2007, 07:24 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: سبعة أشياء لاتفعلهاا بعد الأكل::::::::
انت بتقول ايه يابو الخير انا قلت يابن الناس المحترمين من قبل كده ان قضية الاقصي اولي القبلتين قضيتي وان شاء الله لسوف يكون النصر قريب جدا ان شاء الله انا اشعر ان الوقت قد حان ما عاد مكان للصبر ولا للسلبيه يجب ان نجبر رؤسائنا علي التحرك لانقاز الاقصي والله قلبي به نار من كل شئ من الظلم الواقع علي الارض من الجميع وعلي الجميع عيب كده لما تشكرني انا اصلا مكسوف لما بتيجي سيرت القدس وافتكر السلبية الي احنا فيها من الواجب علي ليس بالدعوه فقط لهم ولكن الواجب اكثر من ها واتمني ان يجمعنا علي خير ان شاء الله واريد الاطمئنان علي الاخ اسامه والسلام عليكم ورحمة الله
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
16 -05 -2007, 08:29 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: سبعة أشياء لاتفعلهاا بعد الأكل::::::::
ماشاء على هذا الموضوع
الجميل جدا جدا والله من جميل فى الموقع واكثر فائدة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
16 -05 -2007, 01:36 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: سبعة أشياء لاتفعلهاا بعد الأكل::::::::
شكرا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
16 -05 -2007, 01:44 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: سبعة أشياء لاتفعلهاا بعد الأكل::::::::
هههههههههه رقم 2 ، 3 ، 4 غلط يامحمد مين يقدر يمسك نفسه عن أكل الفاكهة أو شرب الشاي بعد الأكل مباشرة ليه يعني هنتصور جنبها أما حزام البطن لو فكيناه قبل الأكل يحصل إيه ؟ بسرعة رد الله يخليك على فكرة أنا عمري مالبست حزام غير مرة واحدة على بدلة الفرح لأني خسيت من القلق والبنطلون وسع هههههههههه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
16 -05 -2007, 02:10 PM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: سبعة أشياء لاتفعلهاا بعد الأكل::::::::
لا تأكل الفواكه مباشرة:-إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
شكرا جزيلا لك استاذ سليم ولكن بجد ما بقدر لا آكل فاكهة ....بحس بأن الأكل بتاعي ما اتهضم ...وفي بعض الأحيان يعني غذائي يكون كله فواكه ....هو الوجبة الأساسية .....لأنني احب كثير الفاكهة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
