| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات العامةللمواضيع العامة والتي لا تنتمي لأي قسم من أقسام المنتدى |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
03 -07 -2007, 05:47 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير [size="5"]التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 -07 -2007, 07:38 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 -07 -2007, 02:14 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
إقتباس:
بارك الله فيك [/FRAME]
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
04 -07 -2007, 07:26 AM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
04 -07 -2007, 08:09 AM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
بارك الله فيك أخي ابراهيم على هذه النصائح
معلومات جديدة ومفيدة حقا جزاك الله الجنة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
04 -07 -2007, 10:45 AM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
بارك الله فيك أخي ابراهيم على هذه النصائح
جزاك الله كل خير
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 -07 -2007, 05:10 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
شكرا جزيلا لك اخي ابراهيم على النصائح المفيدة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 -07 -2007, 08:43 PM
|
#9 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
جزاك الله خيرا اخى على هذه المعلومات القيه والتى يقع فيها الكثير عافانا الله جميعا منها
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
22 -07 -2007, 04:23 AM
|
#10 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
بارك الله فيك أخي ابراهيم على هذه النصائح
جزاك الله كل خير
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
22 -07 -2007, 04:59 AM
|
#11 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
عافانا الله وإياك أخي ابراهيم من العشر
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
22 -07 -2007, 05:35 AM
|
#12 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
معلومات أكثر من راااائعة حبيبي في الله
أحييك على الموضوع الرااائع
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
23 -07 -2007, 01:12 AM
|
#13 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟
جزاااك الله خيراً
بعض هذه العادات نعملها بدون شعور منا وأكثر ما أعملها منها هو ( عدم تناول الإفطار ) 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| الى اليهود والنصارى والعلمانيين......هذا هو الدين الحق. | سادن القرآن | المنتدى الإسلامي العام | 13 | 18 -04 -2008 04:17 AM |
| مناسك الحج والعمرة (وشرح بالصور) | صابرين فتيحه احمد فتيحه | المنتدى الإسلامي العام | 292 | 12 -12 -2007 03:52 PM |
| صلاح الدين الأيوبي ... | عاشق المنشاوي | المنتدى الإسلامي العام | 10 | 08 -11 -2007 07:14 PM |
| اعظم مشهد فى الوجود (الله اكبر) صورة عجز عندها اللسان ان يتكلم | أحمدصلاح طاهر | المنتدى العام | 31 | 19 -05 -2007 11:58 PM |
| ظلك في الصلاة.....ماذا يكتب عليه؟؟شاهد | مسلمة | المنتدى العام | 23 | 03 -03 -2007 09:43 PM |
