&&&& موسوعه العلاج بالاعشاب والطب البديل &&&&

02 -11 -2006, 11:22 AM

إقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohtop

انا من المهتمين بالاعشاب والطب البديل منذ فترة طويلة وقد امتلاءت مكتبتى بالكتب الطبية المتخصصة فى هذا المجال وكل ما له صله به
ولقد وددت ان اشارك معكم ولكن انشغالى بشهر رمضان كان حائل دون ذلك لان هذه مواضيع علمية دقيقة لا يجب الخطأ بها ويجب على البحث والتنقيب عن المواد العلمية وهذا لم يتسنه لى فى هذا الشهر
والان وبعد رمضان وان كنت اجد ان استاذنا محمد مختار ( بارك الله له على ما يبذله فى نشر العلم) لم يترك موضوع الا بحثه هنا لا انه لشدة اعجابى بالموضوع والقائمين علية فسوف اشارك ان شاء الله
انتظرونى

اخى الكريم محمد
اشكرك على كلامك الرقيق
انت فين من زمان - كلنا فى انتظار موضوعاتك للاستفاده منها
جعلها الله فى ميزان حسناتك

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

02 -11 -2006, 11:26 AM

إقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حازم محمد سلام

ممتااااااااااااااااااااااااااز يا حاج محمد يا رااااااائع بارك الله فيك وجزاك الله عنا خيرا وجاري استحدام القرنفل ( المسمار) وربنا يشفي والدتي
مشكوووووووووووووووووور على مجهودك الغير عادي

شكرا لك ياحازم

ايوه كده شجعنى يااخى

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

02 -11 -2006, 09:31 PM

الطعام الصحى واوانى الطهى المصنوعة من الالوميوم
الكثير من الناس فى دول العالم الثالث ما زالوا يطهون طعامهم فى اوانى مصنوعة من الومنيوم وذلك لرخص ثمنه وتوافره ولكن باستطاعة مادة الالومنيوم ان تتسرب من هذه الاوانى وتستقر فى الطعام ثم فى جسم الشخص الذى سوف يتناوله
فالجسم يمتص هذا الالومنيوم من الجهاز الهضمى , وقد لا يتم اخرجه , ووجد بالفعل نسب عالية من الالومنيوم فى انسجة عديدة فى مرضى الكلى منها انسجة العظام كما وجد الالومنيوم فى انسجة المخ مرضى الزهايمر
د/ نادية نهاد حامد / كتاب الخطأ فى طعامك والنتيجة الفشل الكلوى

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

02 -11 -2006, 09:45 PM

إقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m-mokhtar

الله عليك اخى الكريم محمد
موضوعك جميل

شكرا على تشجيعك لى وان على فكرة جلست وجبت ورقة وقلم وسجلت عنواوين كل المواضيع المطروحة كل موضوع برقم الصفحة التى وضع بها فى قسم الطب البديل وذلك لسببين الاول لسهولة الاستفادة من المادة العلمية المطروحة فى اى وقت , والسبب الثانى حتى اتجنب تكرار موضوع عند مشاركتى بقدر الامكان
وفقك الله لتستكمل ما بدات فيه

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

03 -11 -2006, 09:32 AM

اشكرك اخى الكريم محمد وفى انتظارك
والله يعينك

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

03 -11 -2006, 11:50 AM

المشي حافيا يخفف ألم روماتزم الركبة
دراسة مثيرة للجدل حول تخفيفه الضغط على مفصلي الركبة والورك
الرياض: د. حسن محمد صندقجي
هل سيجعل أطباء الباطنية أوأطباء العظام واحدة من نصائحهم الطبية لمرضى الروماتزم في مفصل الركبة أوالورك، أن يتخلصوا من أحذيتهم ويمشوا بالتالي حفاة الأقدام؟ ربما هناك من يقول إن من الأطباء من سيتبنى ذلك مستقبلا. وقد يستندون إلى ما أعلنه اخيرا باحثون من شيكاغو، قالوا في نتائجهم إن عدم ارتداء الأحذية الحديثة والمشي بقدمين حافيتين يخفف من ألم روماتزم الركبة، ويقلل أيضا من التلف في تراكيبها الداخلية نتيجة للحد من تأثيرات القوى الضاغطة عليها بفعل حركات المشي حال ارتداء الأحذية المعتادة في القدمين.
وما قالوه كان بعد دراسة مقارنة دقيقة قاموا بها لملاحظة مدى تأثر تراكيب مفصل الركبة وغيره من مفاصل الأطراف السفلى أثناء المشي بنوعية تحرك القدم عند ارتداء الحذاء وعند خلعه. ونشرت دراستهم، الغريبة والفريدة من نوعها، في عدد سبتمبر من مجلة التهاب المفاصل والروماتزم الصادرة في الولايات المتحدة. وهي دراسة يحتار المتأمل في كيفية الاستفادة منها بشكل عملي في نصح أي من مرضى الروماتزم بنتاجها. وتمثل نموذجا للدراسات الطبية التي تحتاج إلى إعادة قراءة ومراجعة قبل التأثر بالإثارة الإعلامية الجذابة لها.
وتختلف هذه الدراسة الجديدة عن سلسلة من الدراسات الصادرة عن مؤسسة أوريغن للأبحاث في الولايات المتحدة حول فوائد المشي دون ارتداء الأحذية أوغيرها، التي أثبتت أن إتباع أسلوب المشي الحافي على أسطح مغطاة بما يشبه تضاريس الحصى لمدة معينة يوميا، يؤدي إلى اكتساب كبار السن قدرات أفضل على حفظ التوازن أثناء المشي، والأهم من هذا هوتحقيق خفض في مقدار ضغط الدم. وهذا وما كنت قد تبنيته في إجابتي ضمن زاوية استشارات طبية قبل بضعة أشهر عن سؤال حول فوائد المشي بلا حذاء.
وتظل المقارنة بين المشي حافيا أوارتداء الأحذية قائمة برغم الدعايات لها تحت مسمى الطب الصيني أوغيره، مما يطلق عليها العلاج بعلم الأقواس العصبية أوغيره من الأنواع.
* الركبة والحفاة وكانت الباحثتان الدكتورة ناجية شكور والدكتورة جويل بولك من كلية رش للطب بشيكاغوقد لاحظتا أن كثيرا من الدراسات وتعليقات المصادر الطبية قد أشارت إلى أن التطور في عمليات تلف تراكيب مفاصل الأطراف السفلى لدى مرضى الروماتزم، ترتبط إلى حد كبير بتأثيرات كمية القوى الميكانيكية الحيوية الواقعة على المفاصل فيها. وهي قوى تنجم عن تحريك الأطراف السفلى في الجسم، والمشي أحد أكثرها ممارسة في الحياة اليومية. وأضافت الباحثتان في حيثيات الدراسة أن أكثر الدراسات قد تناولت مفصل الركبة لدى مرضى الروماتزم، ومنها يبدوأن ثمة أدلة علمية على أن المرضى هؤلاء عرضة بشكل أكبر لحصول تطورات سلبية حينما يحصل ضغط ديناميكي عال وغير طبيعي في ركبهم، والذي من أمثلته ما لاحظته دراسات سابقة حينما قارنت وأثبتت أن هناك فرقاً بين تأثير استخدام أحذية عادية باستخدام أحذية طبية أثناء المشي. وقالت الباحثتان: إن مما هومحل اهتمام طبي، الاستراتيجيات التي تقلل بكفاءة من مقدار الضغط الديناميكي الحيوي الواقع على مفصل الركبة أثناء المشي. وحيث إنه لم يتم، بشكل مفصل، من قبل مقارنة المشي حافيا بالمشي حال ارتداء الأحذية العادية فإن البحث حاول جلاء حقيقة ماهية الفرق بينهما.
وشملت الدراسة 75 مريضا بروماتزم الركبة، ممن معدل أعمارهم بلغ 59 سنة. وكان معدل وزن الجسم ضمن ما يصنف طبيا بزيادة في الوزن، حيث إن معدل مؤشر كتلة الجسم كان 4.28، أي زيادة في الوزن. وكان غالبهم من النساء، حيث بلغن 59 امرأة من الخمسة والسبعين مشتركا.
وباستخدام كاميرات لتحليل صور حركة كامل الأطراف السفلى، وألواح ذات قدرات على تحديد القوة أثناء المشي، تم تقويم وتحليل ومقارنة طريقة المشي والقوى الميكانيكية الحيوية الواقعة على مفاصل الركبة حين ارتداء الأحذية أوالمشي دونها.
وذكرت الباحثتان في نتائجهما أن عدم ارتداء الحذاء أثناء المشي قلل بدرجة مهمة من الضغط الديناميكي على مفصل الركبة وعلى مفصل الورك.
* مقارنة وفوارق
* والدراسة المبدئية هذه لوتأملناها بشيء من التأني والتحليل العقلي المنطقي لوجدنا أنها تحتاج إلى مزيد من البحث والمتابعة للتأثيرات على المصابين بالروماتزم حال مشيهم اثناء تأديتهم لأنشطة الحياة اليومية، على أسطح مختلفة، لأن واقع صورة المشي الكاملة ليست فقط ارتداء حذاء أوعدم ارتدائه، ففي الحياة اليومية هناك أسطح مختلفة وكثيرة يمشي عليها الإنسان، وهي تتطلب لا محالة أن يرتدي الإنسان حذاء كي يقي نفسه من مخاطر شتى لا تحتاج إلى استطراد في الذكر لأنها معلومة بداهة. والمشي على الأرضيات الباردة أوالساخنة، والمتسخة وغير المستوية، والسليمة مما قد يجرح الإنسان وغيرها من الصفات التي قد تؤذيه بقدر أكبر بكثير من منفعتها المحتملة على تخفيف الضغط الديناميكي الواقع على المفاصل.
ولوكان الأمر مجرد مشي يومي ضمن برنامج واضح وله فوائد على المفاصل بشكل ثابت لكان الأمر والاقتراح مقبولا. لكن أن تتم المقارنة في أوضاع محدودة جدا ومثالية، أي غير واقعية، فهذا ما لا يفيد بشكل عملي تطبيقه أواقتراحه أوحتى طرحه في دراسات علمية إلا بهدف الإثارة لذاتها. اللهم إلا إن كان المقصود الرئيس هوتنبيه الناس إلى مضار ارتداء الأحذية المعتادة مقارنة بالأحذية الطبية، بعيدا عن دعوة الناس إلى المشي حفاة. والواقع أن المقارنة في هذه الدراسة تختلف عن تلك في الدراسات التي تناولت تأثير أحذية ذات كعب عال أوصفات أخرى في الحذاء نفسه مما هوفي الأنواع الشائعة الاستخدام مقارنة بأحذية طبية تم في إنتاجها مراعاة جوانب صحية وتأثيرات ديناميكية حيوية معينة على المفاصل في الأطراف السفلى وفي أسفل الظهر. وتختلف أيضا عن مجموعة من الدراسات الصادرة عن الباحثين في مؤسسة أوريغن للأبحاث حول مجرد المشي الحافي على أسطح ذات تضاريس تشبه المشي على الحصى.
* المشي على الحصى
* وفي محاولات من الباحثين من مؤسسة أوريغن للأبحاث تمت متابعة الانخراط في برنامج لمدة أربعة أشهر من المشي ثلاث مرات أسبوعيا على سطح يشبه الأرض المفروشة بالحصاة cobblestone، كشيء مشابه لإحدى تقاليد ووسائل الطب الصيني بالمشي على الحصى. ونتائج الدراسات نشرت في مجلة المجمع الأميركي لعلم الشيخوخة في عامي 2003 و2005.
وفي الدراسة أثبت الدكتور فيوزهونغ لي أن نتائج اتباع البرنامج هذا من قبل كبار السن يؤدي إلى تحسن في قدرات حفظ توازن الجسم أثناء الحركة، كما أن يقلل من مقدار ضغط الدم. وقال في تعليله إن المشي على حصاة بحجم البيض يعمل تدليكا للقدم ما يعطي تلك الفوائد الصحية.
بيد أن بعض المصادر الطبية لم تقبل التعليل هذا، وقالت بأن نظام التدليك يتبع تنشيط مناطق معينة بوتيرة خاصة، في حين أن المشي على الحصاة هوإثارة عشوائية لمناطق مختلفة في باطن القدم الملامسة للأرض.
والذي يبدوأن التعليل الأكثر دقة هوأن مشي كبار السن أوغيرهم على أسطح غير مستوية، لكنها لا تساعد على الانزلاق، يفيد الإنسان في ضبط توازن حركة الإنسان أثناء المشي، ويدرب العضلات على ذلك، وهوما تحقق من نتائج دراسات باحثي أوريغن.
* الضغط على القدم
* وكان الباحثون من جامعة هارفارد في بوسطن بالولايات المتحدة قد نشروا في عدد مايومن العام الماضي لمجلة الطب الحيوي نتائج دراستهم حول مقدار الضغط على القدم أثناء المشي لدى الكبار والصغار من البالغين. وقالوا في حيثيات الدراسة بأن قياس كيفية توزيع الضغط على أجزاء القدم foot pressure distribution (FPD المختلفة يسهم في تقويم أداء القدم لوظائفها والاضطرابات في طريقة المشي وتوازن الجسم أثناءها. لكن تأثر التقدم في العمر لدى الأصحاء من كبار السن على توزيع قوى الضغط في القدم ليس واضحا. ولذا حاولت الدراسة معرفة هذا عند المشي العادي للأصحاء الصغار والكبار من البالغين.
وتبين لهم أن ثمة اختلافاً في توزيع قوى الضغط على قدم كل من صغار البالغين عنها لدى الكبار منهم، خاصة في مناطق الداخلية للقدم، أي التي تواجه القدم الأخرى. وأيضا في مناطق الكعب. وأن كبار السن يتركز ضغط وزن الجسم على الأجزاء الجانبية للقدم خلال ملامسة الكعب للأرض وخلال ارتفاع المشط عن الأرض أثناء تتابع خطوات المشي. الأمر الذي قد يؤثر في كيفية التوازن أثناء المشي.
* المشي حافيا.. أسلوب حياة أم وسيلة علاجية؟
* ما يجعل الطرح العلمي لأسلوب المشي حافيا هوأن ثمة من يقول إن له فوائد طبية مستمدة من تجارب أحد أنواع الطب الصيني. وككل الطرق العلاجية الغريبة التي يروج لها بحجة العودة إلى الطبيعة واستخدام وسائل أثبتت التجارب لدى بعض الشعوب فائدتها، فإن البعض قد يلجأ إلى تبنيها، كالوخز بالإبر وغيره. وهي طرق علاجية تحتاج أن تجرى عليها دراسات للتأكد من جدواها قبل نصح الناس بها.
لكن هناك من يجد متعة في المشي حافيا، ويمارس هوايات عدة من خلاله، كالمشي في الأرياف أوالصحارى أوممارسة ألعاب رياضية كالكرة الطائرة على الشواطئ. هذا غير السباحة التي تمارس دون ارتداء الأحذية أوغيرها عادة. أومن يمارس المشي حافيا ضمن بعض الطقوس لبعض الأديان السماوية أوغيرها.
وقد وصل الخلاف بين قوانين الدول المختلفة حتى.. حول القيادة الحافية للسيارة! وهوما دفع المجمع الأميركي للحياة حافي القدمين إلى سؤال السلطات في 50 ولاية أميركية حول قانونية القيادة بأقدام حافية، وأجيبوا بأنه لا يوجد ما يمنع من ذلك. أسوة بما هوفي قوانين ألمانيا وبلجيكا لأنظمة السير والمرور، بعكس قوانين هونغ كونغ التي تمنع ذلك.
الإشكالية ليست هنا، بل في أمور النظافة والوقاية من التعرض للأمراض كالطفيلات أوالتعرض للجروح وغيرها خاصة لدى الأطفال أوكبار السن. لكن بعضا من الحالات الطبية كالفطريات في الأقدام، أوما يسمى مرض قدم الرياضيين، أودوالي الساقين أوالقدم المفلطحة المؤلمة، فإن بعضا من الأطباء قد يرى في تقليل ارتداء الأحذية ما يخفف من معاناة هؤلاء.

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

03 -11 -2006, 02:00 PM

إقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m-mokhtar

الشاي فوائده ومضاره
- طريقة التحضير الصحيحة للشاي

سنتحدث بشكل سريع عن فوائد الشاي والتي يمكنني ألخصها بالنقاط التالية:-

1-منعش ومنبه للقلب والجهاز العصبي.
2-يعطي إحساسآ بالراحة بعد حالات الإرهاق.
3-يقتل الميكروبات الضارة بالفم.
4-يدفع العطش.

أما عن طريقة التحضير الصحيحة للشاي فهي:-

يجب أن أنبه أن أفضل لون لشراب الشاي هو الأحمر الفاتح وليس البني الغامق

1-توضع ملعقة ونصف صغيرة في كوب الشاي الفارغ.
2-يضاف إليه الماء الساخن المغلي.
3-يغطى الكوب ويترك مدة 5 دقائق.
4-يحلى بكمية قليلة من السكر ويشرب وبالهنا والشفا.

على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف الكافيين، إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:-

1-إذا تم الإفراط في تناوله:-

حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.

2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:-

حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.

3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:-

حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل

4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):-

حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.

5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر

لذلك كونوا دائمآ وسطيين في كل شيء

بارك الله لكم
استاذنا الجميل محمد مختار
هل حضرتك تتكلم على الشاى الاخضر؟
بارك الله لك بو رنا الحبيب

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

03 -11 -2006, 03:33 PM

شكرا اخى الكريم محمد خلو
الشاى الاخضر له فوائد عديده اخرىوانشاء الله لى كلام عن الشاى الاخضر لكن موضوعنا هذا عن الشاى الاحمر العادى

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

04 -11 -2006, 05:13 AM

الفائدة العلاجية للاغذية المنخفضة فى الصوديوم (ملح الطعام )
يؤدى تناول الاغذية المنخفضة فى الملح , والخالية من اى مركبات للصوديوم الى خفض خطورة ضغط الدم . ويلاحظ ان المقصود بتقليل تناول الملح, والصوديوم , ليس فقط ملح الطعام المستخدم فى الطبخ وعلى المائدة , ولكنه ايضا اى مادة يدخل الصوديوم فى تركيبها ويتم اضافتها الى الاغذية
ومن امثلة مواد الصوديوم , التى يجب تقليل تناول الاغذية المضافة اليها لتفادى خطورة ضغط الدم , المادة الحافظة بنزوات الصوديوم , ومسحوق الخبيز ( باكنج بودر ) وصودا الخبيز المستخدمين بكثرة فى منتجات المخابز وبعض الحلوى , ونترات الصوديوم ونتريت الصوديوم , وفوسفات الصوديوم وكلها تضاف الى منتجات اللحوم المصنعة مثل : السجق , والبسطرمة . واللانشون , والبولىبيف , وايضا مادة مونوصوديوم جلوتامات المكسبة للطعم والمضافة بكثرة على اغذية المطاعم , وفى بعض النتتجات المصنعة .
المصدر الدكتور مصطفى نوفل / كتاب العلاج بالتغذية

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

04 -11 -2006, 08:33 AM

شكرا يااخى الكريم محمدالله يكرمك

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

04 -11 -2006, 10:52 AM

الشكر لك ايها الاخ
علي هذه المعلومات

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

04 -11 -2006, 12:25 PM

اكرمك الله

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

04 -11 -2006, 02:12 PM

شامبوهات الطبيعية 0000 شامبو البيض وهو من المكونات التالية: بيضة عدد 2 + فنجان ماء مغلي ودافئ.. يُخلط البيض نيِّئاً مع الماء ويمزج جيداً، ثم يمسح الشعر بالخليط خصلة خصلة، ثم يُغطَّى الشعر جيداً بغطاء يفضل أن يكون من البلاستيك لمدة خمس دقائق، يُغسل بعدها بالماء الفاتر، مع ملاحظة أن الماء الساخن يعوق إزالة آثار البيض عن الشعر ويؤدي إلى ما يشبه قلي للبيض. ومن المفضل أن تستعمل هذه الوصفة من شامبو البيض مرة أو مرتين في الشهر.

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

04 -11 -2006, 05:47 PM

إقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m-mokhtar

شامبوهات الطبيعية 0000 شامبو البيض وهو من المكونات التالية: بيضة عدد 2 + فنجان ماء مغلي ودافئ.. يُخلط البيض نيِّئاً مع الماء ويمزج جيداً، ثم يمسح الشعر بالخليط خصلة خصلة، ثم يُغطَّى الشعر جيداً بغطاء يفضل أن يكون من البلاستيك لمدة خمس دقائق، يُغسل بعدها بالماء الفاتر، مع ملاحظة أن الماء الساخن يعوق إزالة آثار البيض عن الشعر ويؤدي إلى ما يشبه قلي للبيض. ومن المفضل أن تستعمل هذه الوصفة من شامبو البيض مرة أو مرتين في الشهر.

اكرمك الله
هذا الموضوع مهم لما يسببه الشامبوهات من اضار
قرات هذا الموضوع فى احدى المواقع الطبية لضرر الشامبوهات الصنعية على الاطفال اليك نصه :
(((((يتهافت الكبار قبل الصغار(في بعض الأحيان) على استخدام أنواع الشامبو المخصصة للأطفال بدعوى أنها رقيقة، ولاتسبب إثارة للعين، ولاتسبب إدماع العيون، كما تفعل أنواع الشامبو الأخرى المخصصة للكبار..فهل هم محقون في هذا التوجة أم أن في المسألة جوانب سلبية غائبة عن أذهانهم كمستهلكين؟
يقول الكيميائي المهندس فهد بن عبدالعزيز المالكي إن أنواع الشامبو عموماً تحتوي عادة على مواد كيمائية عالية الخطورة أيضا، فكل شيء يلمس فروة الرأس يمتص إلى المخ أولاً، فعلى سبيل المثال تستخدم في تصنيع الشامبو ومعاجين الأسنان، ومنتجات العناية الشخصية الأخرى، مواد مشتقة من كبريتات الصوديوم، ويمتص المخ هذه المواد بسرعة فتتراكم فيه ويؤدي تراكمها إلى فقدان البصر في النهاية. أما عن شامبو الأطفال، والذي تروجه الاعلانات بأشكال ايجابية ساحرة وكأنه لاضرر منه ألبتة يقول عنهام. المالكي: إن هذه الأنواع الموجهة للأطفال قد تكون أخطر من الأنواع العادية من الشامبو، لأنها تحتوي على بعض من أسوأ المواد الكيماوية ومنها مواد مخدرة لاخفاء تأثيرات المواد الكيميائية المثيرة للعيون!

ولا يستبعد م.المالكي أنواع الشامبو المختصة بمكافحة القمل من دائرة الخطورة.

يقول: قد يكون القمل أرحم (في بعض الأحيان) من المواد الكيميائية التي تستعمل عادة لإبادته، فالكيماويات المستخدمة في التخلص من القمل يمتصها المخ وتسبب في إحداث نوبات مرضية الرعشة والسرطان، وقد تؤدي إلى الموت في بعض الأحيان، في حين أن القمل لايؤدي إلى مثل هذ الأضرار والعواقب!.))))))))

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

05 -11 -2006, 12:57 PM

شكرا اخى محمد
وانا دائما اقدم من فوائد الاعشاب الطبيعيه وبعيدا عن الكيماويات وساقدم وصفات اخرى وها هى اتيه

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

05 -11 -2006, 01:05 PM

تابع شامبوهات الطبيعه
===================

شامبو لمعالجة تقشُّر الشَّعر
المكونات:
ملعقة كبيرة جليسرين + 12 ملعقة كبيرة صابون مبشور + 16 ملعقة كبيرة ماء معقم + 4 ملاعق كبيرة بابونج مجفف + ملعقتان صغيرتان من زيت الليمون.
التحضير والاستعمال:
يمزج الجليسرين والصابون المبشور مع قليل من الماء المعقم، ويتم خلطها جيداً. ونقوم بغلي كمية الماء الباقية في وعاء مستقل، ونصبُّه على زهور البابونج، ونترك الزهور في النقع لمدة نصف ساعة، نقوم بعدها بتصفيته، ونضيفه إلى الجليسرين والصابون باستخدام ملعقة خشبية، ونُقلِّب الخليط جيداً لنحصل على مادة تشبه الكريم الناعم والمتماسك.. ثم نضيف إليه زيت الليمون ونواصل الخلط جيداً.. نلاحظ أن الخليط صار أكثر تماسكاً بسبب زيت الليمون طبعاً. لا مانع من إضافة قليل من الماء؛ لنحصل على كريم مثالي، ثم نعبئ الناتج بعد أن يبرد في زجاجات. أما عن طريقة الاستعمال، فإننا نضع كمية قليلة من هذا الكريم على فروة الرأس، وندلِّك بأصابع اليد جيداً ولمدة 3 دقائق، وننتبه أن يصل الكريم إلى كل المناطق في الرأس، ونتركه لمدة سبع دقائق، ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر؛ لضمان التخلص تماماً من آثار الصابون، ويفضل أن نغسل الشعر بمحلول من الماء وخل التفاح أو الخل الأبيض بنسبة 9 إلى 1.

شامبو لتنظيف الشَّعر
وهو شامبو يعتمد على مادة الملح في تركيبه، ويعتبر من أبسط أنواع الشامبوهات الجافة. وهو عبارة عن ملعقة كبيرة من ملح الطعام الخشن، وليس ملح المائدة، بل الملح ذو الحبيبات الأكبر نسبياً؛ فهو أسهل عند الإزالة. نلفُّ الملح بورق الألومنيوم ونضعها بالفرن كي تسخن لمدة 5 إلى 10 دقائق، ندلك فروة الرأس والشعر باستخدام الملح الدافئ ولمدة عشر دقائق، نمشِّط الشعر بعدها أكثر من مرة لنتأكد من زوال آثار الملح التي تقوم بتنشيط فروة الرأس وتأخذ معها عندما نزيلها كل الشوائب العالقة بالشعر من غبار وأوساخ ومواد دهنية

شامبو جاف للمعان الشَّعر ونظافته
وهو يُشبه في طريقة التحضير شامبو الملح الجاف؛ حيث نأخذ ملعقة كبيرة من دقيق الذرة دون أية معالجة، ونضعه على الرأس، ونقوم بالتدليك الجيد لمدة ربع ساعة أو أكثر خاصة للشعر الدهني.. ثم يُمشَّط الشعر بعدها للتخلص من بقايا وآثار الدقيق. هذا الشامبو الجاف يُكسب الشعر بريقاً ولمعاناً وحيويةً.

شامبو لنظافة وتجميل الشَّعر
وهو من الملح وعرق الطيب: orris
بالنِّسب التالية: 16 ملعقة كبيرة من ملح الطعام ملح خشن + ملعقة كبيرة من النشا الناعم + ملعقتين كبيرتين بودرة، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا.
تخلط المكونات جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً، ثم يستعمل لتدليك فروة الرأس والشعر، ويترك على الرأس لمدة نصف ساعة أو أكثر.. ثم يمشط الشعر بفرشاة سلكية وبانتباه وتكرار للتخلص من آثار الشامبو تماماً. كما يمكن الاحتفاظ بالباقي من الشامبو الجاف في زجاجات محكمة الإغلاق.
ورغم أن هذا الشامبو بسيط في تركيبه إلاَّ أنه فعال جداً، وكان من أكثر الوسائل شيوعاً في العصور القديمة بين النساء المهتمات بالعناية بشعورهن.. وكان يمثل (شامبو الأميرات في العصور القديمة).
وقد أثبتت الدراسات والتحاليل، واتفقت آراء خبراء وأخصائيي التجميل بأن كثرة استعمال الشامبو العادي في غسل الشعر يؤدي إلى إضعافه.. ويرجع السبب في ذلك إلى الماء نفسه الذي يحتوي عليه الشامبو.. ومن هنا جاءت فكرة ابتكار شامبوهات جافة؛ أي لا يدخل الماء في تركيبها.
وإذا كان خبراء التجميل يرون وينصحون بشكل دائم بعدم غسل الشعر بالشامبو العادي كثيراً، بل يكفي بمعدل مرة واحدة أسبوعياً للتأمين كحد من وقاية وحماية الشعر من الضعف بما في ذلك الشعر الدهني.. فإنه على العكس يمكن استعمال واستخدام الشامبو الجاف في غسل الشعر دون التقيد بعدد المرات.. إذ إن الاستعمال مهما تكرر لا يسبب أي ضرر للشعر.. بل العكس، فالشامبوهات الجافة أثبتت مفعولها الجيد والممتاز كمنظف مثالي وكمجمل للشعر. ولا مانع أبداً من استعمال واستخدام الشامبوهات الجافة لتنظيف الشعر وتجميله وحيويته يومياً.. وهناك أيضاً كثير من المحاليل التي يمكن استعمالها بأمان لغسل الشعر، نذكر منها:

محلول الفواكه لغسل الشعر
هو محلول متعدد الفوائد، ويتألف من المكونات التالية:
برتقالة + تفاحة + شريحة من الشمَّام (القاوون) البطيخ الأصفر + لتر وربع من الماء + لتر وربع من خل التفاح أو الخل الأبيض.
تقطع التفاحة والبرتقالة بعد التقشير، وتغلى مع قشورها على النار لمدة عشر دقائق، بعدها يغطى الوعاء ليحتفظ بالبخار ويمتزج مع الخليط، ويترك حتى يبرد تماماً؛ كي يتضاعف تركيز المواد الطبيعية فيه، يُصفَّى بعدها ويضاف إليه الخل ويعبأ في زجاجات.. ولا نستعمله قبل مضي 24 ساعة.
نستعمل المزيج لغسل الشعر مع ملاحظة تخفيف المحلول بالماء. وهذا المركب الطبيعي المأمون يساعد على تحقيق التوازن في الأحماض الأصلية للشعر، على العكس من استعمال الشامبوهات بكثرة الذي يؤدي إلى خلل في هذا التوازن؛ لأن المواد المركبة من الشامبوهات الصناعية تزيل الحامض الطبيعي عن الشعر.. بالإضافة إلى أن استعمال مركَّبنا الطبيعي يخلِّص الشعر تماماً من أثر الصابون الذي يضرُّ بالشعر لو بقي عالقاً عليه لفترة طويلة. ناهيك عن المظهر العام للشَّعر الذي يبدو بعد استعمال المركب الطبيعي براقاً وجذاباً وحيوياً، ويقاوم ترسبات الدهون.

محلول الليمون لغسل الشَّعر
ويتكون من المواد التالية: أربع ثمرات ليمون + لتر وربع ماء + عصير ليمون بمقدار أربع ليمونات. يُقشَّر الليمون ويقطع ثم يُغلى مع الماء مع ملاحظة تغطية الوعاء لمدة عشر دقائق، ثم يترك حتى يبرد تماماً، بعد ذلك يُصفَّى ويضاف إليه عصير الليمون ويعبأ في زجاجات، ويكون جاهزاً للاستعمال بعد مرور ثماني وأربعين ساعة.

محلول الخل لعلاج تقشُّر الشَّعر
يتكون من: ثلاث ملاعق من خل التفاح أو خل أبيض + لتر ماء بارد. يُمزج الخل مع الماء جيداً دون تسخين، ويستعمل لغسل الشعر.
النعناع أو البقدونس لصحة الشَّعر وجماله
أربع ملاعق كبيرة من أوراق النعناع أو البقدونس + لتر ماء مغلي. تُنقع أوراق النعناع أو البقدونس في ماء مغلي لمدة ربع ساعة.. ثم يُغطَّى الإناء ويترك حتى يبرد تماماً لزيادة تركيز المنقوع، ثم يُصفَّى، ويستخدم في غسل الشعر. ويساعد هذا المحلول الطبيعي على إكساب الشعر بريقاً وحيويةً.

ويظلُّ الشعر هو تاج جمال المرأة، الذي يستحق منا كل اهتمام ورعاية؛ حتى نساهم في شكر الله عز وجل على بديع خلقه وكمال نعمه.

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

05 -11 -2006, 01:08 PM

وصفه تجعل الشعر ناعم براق وتعالج التقصف والجفاف

========================================

الزيت والموز نصف كيلو قشر موز
1 كاس بن محمص مطحون
زيت جوز الهند
زيت الزيتون

الطريقة :
يوضع الزيت في قدر ويوضع عليه الموز ثم يقلب على النار لمده دقيقتين إلى أربع ضعي البن وقلبي دقيقه ثم إطفائي النار انتظري حتى يبرد

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

05 -11 -2006, 01:10 PM

وصفه تعطي الشعر النعومة والبريق
=======================
2 فنجان حلبه مطحونة
زيت نارجيل
كاس زيت خروع
كاس زيت زيتون
كاس ماء ورد
ملعقة قرنفل
اغليها على النار لمده خمس دقائق

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

05 -11 -2006, 01:11 PM

زيت يستخدم قبل النوم
===============
يؤخذ : زيت زيتون + زيت خروع + زيت لوز مر ، بكميات متساوية ، يستخدم لمدة شهر يوميا قبل النوم مع التدليك بالأصابع لمدة ( 5 - 10 دقائق ) ، ثم كل يومين لمدة شهر ( وفي الصباح يغسل جيدا في فترة الشهر الثاني).

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

05 -11 -2006, 01:21 PM

وصفه مفيدة للشعر الضعيف والمقصف والجاف والباهت
======================================

احضري ورقه صبار وافتحيها من المنتصف وخذي اللب الذي بداخلها وضعي عليه 3 كاسات من زيت النارجيل واغليها على النار لمده خمس دقائق ثم ضعيه في زجاجه بلاستيك بعد أن يبرد واستخدميه في عمل حمام زيت أسبوعي

أما المواد الطبيعية التي تخفف القشرة فهي خليط متجانس من ملء فنجان قهوة من زيت الزيتون ونصف فنجان زيت خروع وعشر نقاط من عصارة الصبار. تدهن فروة الرأس بهذا المزيج مرة كل مساء عند النوم ولمدة أسبوع.

استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه في منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد

وصفات مفيدة لإطالة الشعر
==================
ماء الورد + زيت خروع + زيت برافين + زيت زيتون + ماء ورد + ملعقة مسمار "قرنفل"

الطريقة :
اخلطي كل الزيوت السابقة في وعاء ويفضل أن يكون كبيرا لأنه سيغلي بسبب ماء الورد
تخلط وتوضع على النار لمده عشر دقائق

2. رأس ثوم وقشريها بنفسك (لا تستعملي المقشر جاهز أو المفروم والموجودين بالسوبر ماركت)
مجموعة زيوت (زيت أملا + زيت جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير) ملعقة كبيرة أو اثنين من كل نوع (حسب طول شعر)
تستخدم لمدة ستة أسابيع في كل يوم سبت أو أي يوم لكن نستمر على هذا اليوم في البداية سيتساقط الشعر التالف ولا يستخدم الاستشوار خلال هذه الفترة

3. دهن الآس ينبت الشعر, ويطيله.

4. يؤخذ : زيت السدر + زيت خروع + زيت جوز الهند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت الجرجير ، بكميات متساوية ( 50 مل لكل نوع ) + ورق السنامكي (2 فنجان ) + ورق الآس ( 3 فناجين ) ، ثم يوضع الجميع على نار هادئة لمد ( 10 دقائق ) ، ثم يصفى ويستعمل قبل غسيل الشعر بساعة إلى ساعتين .
يفضل استخدام شامبو السدر لفروة الرأس يوم بعد يوم لمد ( 15 يوم ) ، ثم كل يومين لمدة شهر ، ويجب دهن الشعر قبل الغسيل .

5. استخدام عصارة الصبار للشعر أو ضد القشرة ولكن بطريقة أخرى وهي أن يجهز خليطا مكونا من فنجان زيت زيتون مع نصف فنجان من زيت الخروع مع 10 ـ 20 قطرة من عصارة أوراق الصبار (تقطف الورقة ثم تقسم إلى جزأين حيث يخرج منها سائل لزج يؤخذ القطرات من هذا السائل) يمزج الجميع ثم يدهن به فروة الرأس مرة أو مرتين في الأسبوع ولا توجد له أضرار جانبية حتى لو شممت رائحته في البول

وصفات لعلاج تساقط الشعر
===================

يجب أن تحضر عشبة كزبرة تؤخذ العشبة مقدار باقة وتضعها في وعاء وتضع فوقها خمسة ليترات من الماء وتوضع على النار وعندما تغلي تترك ربع ساعة من بعدها لتصبح باردة ثم تصفيها وتغسل رأسك مع صابون الزيتون ثلاث مرات في الأسبوع
-يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون.

ولنمو شعر الرأس والحاجبين والأهداب : الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الأسبوع , من غير أن يصل الزيت إلى داخل العين

الشَّعر العادي
==========
وهو الذي يحتفظ بنسبة متوازنة من الدهون فهو في الغالب لا يحتاج لعناية خاصة، بل يحتاج إلى عناية دائمة؛ كنوع من أنواع الحماية. وهناك نصائح عامة من أهمها عدم الإكثار من غسله، والانتباه إلى أنواع الصابون والشامبوهات المستعملة، ويفضل هنا استعمال الصابون المركب من مواد طبيعية؛ كالزيوت والأعشاب، والانتباه إلى عدم تعريض الشعر إلى تيارات الطقس المتقلبة، أو لأشعة الشمس المباشرة، وضرورة تنشيف الشعر جيداً بعد غسله، واستعمال مستحضرات مغذِّية ومرطبة للشعر بين وقت وآخر.
إن إهمال حماية الشعر الطبيعي يجعله عرضةً للتساقط والجفاف

الشَّعر الجاف
==========وهذا النوع من الشعر يكون فاقداً للبريق والحيوية ويكون هناك صعوبةً في تصفيفه ويكون عرضة للتقصف أكثر من الأنواع الأخرى، وهو على العكس من الشعر الدهني؛ فالغدد المفرزة للدهون محدودة النشاط، ولذلك لا تعطي الشعر القدر الكافي من المادة الملينة ويجب ألاَّ نكثر من غسله وقد يكفي غسله مرة واحدة في كل أسبوع أو عشرة أيام.

وعلينا أن نحافظ على النسبة القليلة من الدهون في الشعر الجاف كي لا يزداد جفافاً والانتباه إلى عدم استعمال صابون يحتوي على نسبة عالية من المواد القلوية ولعل أفضل أنواع الصابون للشعر الجاف هو الصابون المحتوي على زيت الزيتون أو الجليسرين، والشامبو المحتوي على مادة اللانولين. ومن المفيد تدليك فروة الرأس بين وقت وآخر أثناء غسل الشعر؛ فالتدليك يفيد في تنشيط الدورة الدموية المحرضة على إفراز الدهون.
واستعمال أحد أنواع الزيوت الطبيعية؛ كزيت الذرة مثلاً، الذي أثبتت الاختبارات أنه من أكثر الزيوت فائدة للشعر؛ فإن الشعر يمتصه بسهولة أكثر من أنواع الزيوت الأخرى، ويعطي نتائج سريعة مرضية، كما أن استعمال زيت اللوز وزيت الزيتون يفيد الشعر بشكل جيد. وبعد التدليك الجيد يُلفُّ الشعر بمنشفة دافئة لمدة نصف ساعة قبل تمشيطه بهدوء ودون شدة.. ومن الضروري جداً الانتباه إلى عدم استعمال مستحضرات صناعية غير معروفة وبشكل عام فإن استخدام المواد التجميلية المركبة من الأعشاب الطبيعية والزيوت هي الآمن في كل الأحوال.

الشَّعر الدهني
==========
الشعر الدهني يكون سريع الاتساخ وكثير القشرة، وفروة الرأس الدهنية تتميز بنشاط زائد للخلايا الدهنية، وهي من الأسباب الخلقية.. وقد يكون السبب في زيادة نشاط الغدد الهرمونية خلال فترة البلوغ والمراهقة؛ نظراً للمتغيرات التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة

من أهم الشروط للعناية بهذا النوع من الشعر هو الاهتمام بغسله بانتظام لتخليصه من الأوساخ والغبار أو من الدهون الزائدة، وذلك بالحرص على استعمال شامبوهات تحتوي في تركيبها على الليمون أو البيض.
وهذه المواد الطبيعية تعمل على تقليل تراكم الدهون على الشعر، إضافةً إلى نظافة الشعر بشكل دائم. ويمكن استخدام عصير الليمون المخفف، أو بمزيج ملعقة خل كبيرة مع لتر من الماء. وعدم الإفراط في تناول المأكولات التي تسبب زيادة إفراز الدهون بالبشرة، وهي بشكل عام المأكولات الحارة والتوابل والبهارات، والشوكولاته، والمشروبات الساخنة جداً.
الانتباه عند تمشيط الشعر عدم القسوة؛ لأن الشدة تسبب إثارة جذور الشعر، وتحرض على زيادة نشاط إفراز الدهون

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

يشاهد الموضوع حالياً: 3 (0 عضو و 3 ضيف)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق