| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات العامةللمواضيع العامة والتي لا تنتمي لأي قسم من أقسام المنتدى |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
14 -10 -2007, 01:41 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معظمنا يعانى من مشكلة نقص الفيتامينات لكن كيــــف تعــــرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ كل نقص فى أحد الفيتامينات تصحبه بعض الأعراض و بإذن الله سوف نتعرف عليها سويا : إذا كنت تعاني من * الإلتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) ويوجد فى: 1/زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراء و الملونه: مثل السبانخ -الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصير البرتقال. إذا كنت تعاني من : * الإجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاة. * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. *الأرق. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) ويوجد فى/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفار البيض -الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . إذا كنت تعاني من : * الإصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم إلتئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) ويوجد فى/ الكبد - و الطحال -و الموالح بكثرة عصير اليمون-البرتقال -اليوسفي و الفراولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. إذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل و آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) ويوجد فى/ زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفار البيض - أشعة الشمس . إذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند أقل جهد . * بطىء إلتئام الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) ويوجد فى/ الخضروات الورقية : كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح . اتمنى أن يعود عليكم بالفائدة إن شاء الله
أخر تعديل بواسطة sondos ، 15 -10 -2007 الساعة 04:18 AM |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 -10 -2007, 02:34 AM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
بارك الله فيكي معلومات علميه مفيده جدا لصحة الانسان
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 -10 -2007, 03:01 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
أختى العزيزة سندس وبارك الله فيك على هذه المعلومات الرائعة وجعلها الله فى ميزان حسناتككل عام وأنتى بخير
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 -10 -2007, 12:37 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
هذه بداية طيبة اللهم اشف كل مريض من أمة سيدنا محمد وارحمه رحمة واسعة واجعل مرضه زيادة فى أجره .
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 -10 -2007, 12:43 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
جزاك الله كل خير
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 -10 -2007, 03:54 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
بارك الله فيكى ابنتى المهذبة سندس
على هذه المعلومات الطبية المفيدة ولكن يبدوا اننى محتاج لكل هذه الفيتامينات
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 -10 -2007, 04:56 PM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
كل عام وانت بخير عيدك مبارك وكل اهلك
معلومات مفيدة جداا جزاكي الله كل خير
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 -10 -2007, 06:15 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
أشكركم جميعاً إخوانى وأخواتى الأفاضل على مروركم العطر
و ألف سلامة عليك أبى الفاضل / إبراهيم كل عام و أنتم بخير أحبائى الأفاضل عيد مبارك على الأمة الإسلامية جميعاً يدوم الله عليكم جميعاً الصحة والعافية اللهم اشفى مرضى المسلمين جميعاً
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
15 -10 -2007, 04:14 AM
|
#10 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
شكراً جزيلاً أخى الفاضل / محمد نصر على مرورك الطيب
و كل عام وحضرتك بخير
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
16 -10 -2007, 08:28 PM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
أكرمك الله يا سندس
ومتعنا الله وإياك بالصحة والعافية
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 -10 -2007, 01:12 AM
|
#12 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
أشكرك يا أخ جمال على مرورك الطيب
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
15 -03 -2008, 07:42 AM
|
#13 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
بارك الله فيكى
اكثر من رائع
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
15 -03 -2008, 11:23 AM
|
#14 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
سلمت أناملك دكتوره سندس متعنا الله وإياكى بالصحه والعافيه اللهم.. نسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى اللهم.. انا نسألك العفو والعافية فى الدنيا والاخرة اللهم.. نسألك علما نافعا،وقلبا خاشعا،ورزقا واسعا،وشفاء من كل داء اللــــــــــــــ آآآآ مين ــــــــــــــــهم
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
15 -03 -2008, 12:17 PM
|
#15 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
بارك الله فيكي معلومات علميه مفيده جدا لصحة الانسان
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 -03 -2008, 02:16 PM
|
#16 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
شكراً جزيلاً لكم على مروركم الطيب العطر
أختى الحبيبة أمة الله و أخى الفاضل أحمد حسن و أخى الفاضل عماد جزاكم الله خيراً
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
25 -03 -2008, 02:30 AM
|
#18 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
بارك الله فيكى اختى الكريمه
معلومات رائعه ومفيده
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
25 -03 -2008, 01:48 PM
|
#19 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
شكراً جزيلاً لك أخى الكريم محمد طاهر
بــــارك الله فيك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 -04 -2008, 02:42 PM
|
#20 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديك؟
لكى جزيل الشكر أختنا فى الله على الموضوع القيم
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| هل تعرف السبب ؟؟؟؟ | أبو زيد | المنتدى العام | 7 | 07 -03 -2009 12:26 PM |
| انتبه انه الموت | محب المنشاوي | المنتدى العام | 11 | 17 -12 -2008 04:19 AM |
| غزوة أحد | محب لدين الله | المنتدى الإسلامي العام | 14 | 16 -12 -2008 06:31 PM |
| كيف تعرف من اي بلد جائك الأيميل ....؟ | عاشق المنشاوي | منتدى البرامج | 21 | 15 -10 -2007 12:37 AM |
| ((موتا مجهزا)) للشيخ نبيل العوضي | eman mohamed | المنتدى الإسلامي العام | 6 | 20 -10 -2006 04:59 AM |
