| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
02 -01 -2008, 12:15 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
الخبز الأسمر يقلل الإصابة بالسكرى
الخبز الأسمر يقلل الإصابة بالسكرى  أفاد خبراء التغذية بأن الرجال الذين يأكلون الخبز المكون من الطحين الأسمر والأرز البني وغيرهما من الحبوب غير المقشورة يومياً تقل احتمالات إصابتهم بالسكري عن غيرهم. وأظهرت تجربة أجريت على أكثر من 42 ألف رجل أن الذين يأكلون أغلب وجباتهم من الحبوب غير المقشورة يقل احتمال إصابتهم بالفئة الثانية من السكري بنسبة 42% عن الذين يأكلون كميات أقل منها. وأشار الباحثون إلى أن الذين أكلوا كميات أكبر من الحبوب غير المقشورة يميلون أكثر للنحافة ولنشاط أكبر ويستهلكون كميات أقل من الدهون ومن غير المرجح أن يصابوا بضغط الدم مؤكدين أن هناك أكثر من سبب، فالردة في الحبوب غير المقشورة من الممكن أن تؤدي إلى إفراغ المعدة للغذاء بشكل أبطأ مما يبطئ بالتالي من عملية إفراز السكر في الدم. يذكر أن الحبوب غير المقشورة تحتوي على كميات من المغنيسيوم أكثر من الحبوب المقشورة وأن الدراسات تشير إلى أن هذا من الممكن أن يحسن من عمليات إحراق السكر. المصدر : ايجى نيوز
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
04 -01 -2008, 11:04 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخبز الأسمر يقلل الإصابة بالسكرى
شكرا لك وبارك الله فيك
للتعرف اكثر عن الاسباب واهمية الخبز الاسمر هناك موضوعي الاغذية ذات العامل الاغليسيمي النخفض في الصحة العامة يفسر كيف له تاثر وفعالية لمرضى السكري
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05 -01 -2008, 01:28 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخبز الأسمر يقلل الإصابة بالسكرى
شكرا لمرورك الطيب اختنا الفاضله روضه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 -03 -2008, 12:21 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخبز الأسمر يقلل الإصابة بالسكرى
جزاكم الله خير الجزاء.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 -03 -2008, 08:57 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخبز الأسمر يقلل الإصابة بالسكرى
مشكور مرورك الطيب اخى الفاضل
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| رائعة الحبش وما ادراك ما الحبش للقارئ الموهوب محمود صابر لاول مرة | أبو جوادة | منتدى تلاوات القران المجودة | 27 | 17 -05 -2009 11:31 AM |
| المشروبات الغازية تزيد مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب | محمد مختار | الطب البديل وطب الأعشاب | 5 | 16 -09 -2008 09:58 PM |
| يس و البلد و الشمس لليثى - الحبش 1998 | أحمد محمد نصار | منتدى تلاوات القران المجودة | 26 | 12 -01 -2008 01:19 PM |
| تقرير للاستخبارات الاميركية يقلل من الخطر الايراني ويربك البيت الابيض | محمد مختار | منتدى أخبار العالم اليوم | 0 | 04 -12 -2007 02:48 PM |
