| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات التخصصيةيختص بالمواضيع الطبية وما يهتم بصحة الإنسان العامة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
05 -01 -2008, 04:45 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. __________________
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05 -01 -2008, 07:31 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
جزاكم الله خير الجزاء.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
11 -01 -2008, 03:00 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
مشكور مرورك الكريم اخى الفاضل
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
15 -01 -2008, 04:08 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
مشكور على المعلومات القيمة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
16 -01 -2008, 08:20 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
اشكرك اخى الفاضل د/ مشمش
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -01 -2008, 09:36 AM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
جزاكم الله الجنة أستاذنا الفاضل "محمد مختار"
أفادكم الله وتقبل منكم صالح أعمالكم
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -01 -2008, 11:34 AM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
نورتى متصفحى بمرورك العطر اختنا الفاضله عبير
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
29 -01 -2008, 01:42 AM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
جزاك الله كل خير أخى الحبيب محمد مختار معلومات قيمة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 -02 -2008, 09:47 PM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
مشكور مروركم العطراخوانى الافاضل
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 -02 -2008, 09:23 PM
|
#12 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
بارك الله فيك
اخي الكريم واني لسعيد حقا بمعرفه الاخوه في هذا المنتدى الرائع والمفيد واهديكم هذا الرابط
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -02 -2008, 12:11 PM
|
#13 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
اهلا ومرحبا بك معنا اخى الفاضل
ولكن اين الرابط الهديه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 -04 -2008, 11:07 PM
|
#14 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
موضوع هام يليت الانتباه قبل فوات الاوان
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 -04 -2008, 03:07 AM
|
#15 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
السلام عليكم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم جزاك الله خيرا أ/محمد مختار على الموضوع المفيد لان فعلا مفيد للغايه وبارك الله فيك اللهم احفظنا من اى مرض لاتنسانا من دعائك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05 -04 -2008, 07:00 PM
|
#16 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
مشكور مروركم العطر اخى الفاضل
وبارك فيكم جميعا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| عادة من عادات الأسر الألبانية | فاتن من لبنان | المنتدى العام | 3 | 27 -10 -2007 03:03 PM |
| أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،؟ | ابراهيم الصياد | المنتدى العام | 12 | 23 -07 -2007 01:12 AM |
| كلاااااااام جميل و ثقيل يوزن الدماغ | نور الإيمان | المنتدى العام | 5 | 26 -11 -2006 10:14 PM |
| عادات تدمر....... | عاشق المنشاوي | المنتدى الإسلامي العام | 4 | 28 -08 -2006 01:49 AM |
