|
|||||||
منتدى الطب والصحة العامةيختص بالمواضيع الطبية وما يهتم بصحة الإنسان العامة |
 |
|
|
LinkBack | خيارات الموضوع |
12 -01 -2008, 03:12 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
سلامة ظهرك من الضغط العصبي
سلامة ظهرك من الضغط العصبي المعاناة من آلام الظهر شكوي كثيرا ما ترددها النساء في البيوت والعيادات ولذلك فإن أول سؤال يتبادر إلي الذهن هو لماذا تكثر آلام الظهر عند النساء بالمقارنة بالرجال؟ يجيب علي هذا التساؤل أستاذ أمراض العظام والعمود الفقري بكلية طب عين شمس الدكتور محمد فريد فيقول: هناك بعض الأسباب التي تكمن وراء إصابة النساء بآلام الظهر بشكل اكثر من الرجال منها: أن العضلات الموجودة في ظهر الرجل أقوي من عضلات النساء بعض العادات التي أدخلتها الموضة علي حياة الأنثي مثل الكعب العالي والكورسيه تسبب أوجاع الظهر عند النساء. حمل المرأة يؤثر علي ظهرها فتشكو من الأوجاع التي قد تعذبها في بعض الأحيان. قبل موعد الدورة الشهرية تشكو المرأة من آلام في المنطقة الموجودة أسفل الظهر ويحدث ذلك أيضا بعد حدوث حمل سابق أو بعد الولادة وفي فترة ما بعد الولادة ذلك لأن الأربطة والعضلات المتعلقة بالحوض العظمي للسيدة تئن وتنوء بالعبء الثقيل الذي تحمله والنتيجة اجهاد مستمر يؤدي الي ألم في الظهر لايمكن ان تنساه الحامل بسهولة. لكن هذه الآلام المصاحبة لفترة الحمل والولادة لاتستمر طويلا لكنها تحتاج الي أسابيع طويلة قبل ان تعود المفاصل الي حالتها الطبيعية وكذلك الأربطة والعضلات التي تحتاج الي فترة زمنية معقولة حتي تعود الي ما كانت عليه قبل الولادة. ويجب الا نغفل الدور الذي تلعبه الحالة النفسية في الإحساس بآلام الظهر فالمرأة تتحمل مسئوليات البيت والزوج والأولاد لذلك تحتاج الي الراحة التامة عند شعورها بالمعاناة من آلام الظهر حتي تشفي تماما.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
12 -01 -2008, 09:17 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: سلامة ظهرك من الضغط العصبي
بارك الله فيك وشكرا جزيلا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 -01 -2008, 11:25 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: سلامة ظهرك من الضغط العصبي
مشكور لمرورك الطيب اختنا الفاضله
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| خيارات الموضوع | |
|
|
مواضيع ذات علاقة
|
||||
| الموضوع | الكاتب | القسم | مشاركة | آخر مشاركة |
| أحدث إصدارات برنامج الضغط الشهيرwinrar370 + الكراك | المبتكر | منتدى البرامج | 10 | 27 -10 -2007 02:30 PM |
| الأن احصل على عضوية في Rapidshare بمجرد الضغط على زر .... | عاشق المنشاوي | منتدى البرامج | 41 | 22 -08 -2007 04:53 PM |
| القران كاملا صوت السديس استمع مجرد الضغط | اشرف محمد | منتدى التلاوات القرآنية | 9 | 15 -05 -2007 07:35 PM |
| رجاء من عندة برنامج فك الضغط للملفات | أبوعلي | منتدى البرامج | 7 | 30 -08 -2006 09:54 AM |
