هذا الموقع متخصص بالصوتيات والمرئيات وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين .
انضم الآن و احصل على فرصة متابعة اناشيد جديدة
و خلفيات اسلامية و المصحف المعلم للاطفال والعديد من تلاوات القران الكريم لمشاهير القراء.
المعاناة من آلام الظهر شكوي كثيرا ما ترددها النساء في البيوت والعيادات ولذلك فإن أول سؤال يتبادر إلي الذهن هو لماذا تكثر آلام الظهر عند النساء بالمقارنة بالرجال؟
يجيب علي هذا التساؤل أستاذ أمراض العظام والعمود الفقري بكلية طب عين شمس الدكتور محمد فريد فيقول:
هناك بعض الأسباب التي تكمن وراء إصابة النساء بآلام الظهر بشكل اكثر من الرجال منها:
أن العضلات الموجودة في ظهر الرجل أقوي من عضلات النساء
بعض العادات التي أدخلتها الموضة علي حياة الأنثي مثل الكعب العالي والكورسيه تسبب أوجاع الظهر عند النساء.
حمل المرأة يؤثر علي ظهرها فتشكو من الأوجاع التي قد تعذبها في بعض الأحيان.
قبل موعد الدورة الشهرية تشكو المرأة من آلام في المنطقة الموجودة أسفل الظهر ويحدث ذلك أيضا بعد حدوث حمل سابق أو بعد الولادة وفي فترة ما بعد الولادة ذلك لأن الأربطة والعضلات المتعلقة بالحوض العظمي للسيدة تئن وتنوء بالعبء الثقيل الذي تحمله والنتيجة اجهاد مستمر يؤدي الي ألم في الظهر لايمكن ان تنساه الحامل بسهولة.
لكن هذه الآلام المصاحبة لفترة الحمل والولادة لاتستمر طويلا لكنها تحتاج الي أسابيع طويلة قبل ان تعود المفاصل الي حالتها الطبيعية وكذلك الأربطة والعضلات التي تحتاج الي فترة زمنية معقولة حتي تعود الي ما كانت عليه قبل الولادة.
ويجب الا نغفل الدور الذي تلعبه الحالة النفسية في الإحساس بآلام الظهر فالمرأة تتحمل مسئوليات البيت والزوج والأولاد لذلك تحتاج الي الراحة التامة عند شعورها بالمعاناة من آلام الظهر حتي تشفي تماما.
12 -01 -2008, 03:12 PM
سلامة ظهرك من الضغط العصبي
المواضيع المتشابهة
