| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات العامةللمواضيع العامة والتي لا تنتمي لأي قسم من أقسام المنتدى |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
02 -10 -2006, 03:44 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
قلة النوم تسبب ؟؟؟
رمضان مبارك : ..(قــلة النــوم تسبــب !!).. --------------------------------------------------------------------------------الغبــــــــــــاء السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكشفت دراسات طبية المانية ان قلة النوم ممكن ان تجعل الشخص " بدينا ومريضا وغبيا "وصرح البروفسور " جورجين زولى " الخبير فى اضطرابات النوم بمستشفى " ريجينسبرج "الجامعى فى بفاريا ان الشخص يصبح غبيا لان احتياجه للنوم يضعف من ذاكرته الشخصية ،ويصبح مريضا لان قلة النوم ممكن ان تضر بالقلب والدورة الدموية والمعدة فضلا عن الاصابة بالتوتراتويصاب الشخص بالبدانة ، لان الشخص عندما يكون نائما يخرج الجسم هرمونا يقلل من الشهية واذاحدث اى خلل فى افراز هذا الهرمون والذى ينشط عند النوم ، نشعر سريعا بالجوع وبالتالى تناولالطعام اكثر من مرة وهو ما يؤدى الى البدانة ......واوصى زولى بالنوم لمدة سبع ساعات يوميا وبصورة منتظمة لكى يحتفظ الانسان بلياقته الصحية والعقلية .منقول
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 -10 -2006, 03:51 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد : قلة النوم تسبب ؟؟؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته:
بارك الله فيك ابي على هذه الافادة اللهم اكفنا من النوم بالقليل جزاك الله كل خير ابي امين امين امين و صلى الله و سلم و بارك على سيدنا محمد و على اله و صحبه و سلم تسليما كثيرا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 -10 -2006, 04:55 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد : قلة النوم تسبب ؟؟؟
الموضوع هايل والله فعلا انا بنام قليل جدا مشكووووور ع المعلومة القيمة
وبارك الله فيك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 -10 -2006, 04:55 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد : قلة النوم تسبب ؟؟؟
جزاكم الله خيرا اخى الكريم
بس مش نوم حكامنا العرب
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 -10 -2006, 01:05 AM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد : قلة النوم تسبب ؟؟؟
جزاك الله خير
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 -10 -2006, 08:06 AM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد : قلة النوم تسبب ؟؟؟
من اليــوم وداعــا لقــلة النــــوم
جزاك الله كل خيـر ياحج مختار
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 -10 -2006, 12:11 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد : قلة النوم تسبب ؟؟؟
مشكورين جميعا على المرور
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 -12 -2006, 04:01 PM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: قلة النوم تسبب ؟؟؟
جزاكم الله خيرا ابت مختار وربنا يسترها معانا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 -12 -2006, 04:34 PM
|
#10 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: قلة النوم تسبب ؟؟؟
نوم عن نوم بختلف
بارك الله فيك وجزاك الله كل الخير والى الامام...................بانتظار جديدك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 -12 -2006, 06:10 PM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: قلة النوم تسبب ؟؟؟
اشكرك اخى الكريم عاشق الشهاده
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| من أسرار عالم النوم .... | عاشق المنشاوي | المنتدى العام | 4 | 10 -08 -2009 08:18 PM |
| حوار مع الشيطان ..نعوذ بالله منه.. | تائب الي الله | المنتدى العام | 13 | 24 -03 -2008 06:18 AM |
| خبر مؤكد قريباً زلزال عظيم سيدمر العالم......... اتعظوا يرحمك الله | صقرخورة | المنتدى العام | 30 | 20 -04 -2007 06:07 PM |
| حوار مع الشيطان الرجيم | eman mohamed | المنتدى الإسلامي العام | 7 | 06 -09 -2006 01:21 PM |
