هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى

نرحب بكم في منتدى صوت القرآن الكريم...

هذا الموقع متخصص بالصوتيات والمرئيات وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين . انضم الآن و احصل على فرصة متابعة اناشيد جديدة و خلفيات اسلامية و المصحف المعلم للاطفال والعديد من تلاوات القران الكريم لمشاهير القراء.

 
بحث متقدم
   
 



عودة للخلف   منتديات صوت القرآن الحكيم > المنتديات التخصصية > منتدى الطب والصحة العامة > منتدى الطب والصحة العامة
login btn

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 06 -03 -2008, 12:36 PM   #1 (permalink)

مشرف منتدى الأخبار ومنتدى الطب

تاريخ التسجيل: 27-07-2006
رقم العضوية :  55
عدد المشاركات: 19,311
الردود المواضيع

آخر مشاركة : اليوم 10:56 AM

معدل تقييم المستوى : 235 محمد مختار will become famous soon enough

حالة العضو:   محمد مختار غير موجود حالياً

إفتراضي اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

الموز + الحليب كامل الدسم

يؤخذ حبتين موز وتقشر ثم توضع في الخلاطة ويضاف لها كوباً ونصف الكوب حليب كامل الدسم ويخلط بالخلاطة ثم يشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم

- فول الصويا SOY BEAN

يعتبر فول الصويا غني بمواد استروجنية وبروتين وهو يزيد الوزن حيث يؤكل ما مقداره ملء كوب من الفول يومياً يسلق سلقاً جيداً ويؤكل

البطاطس المحمرة Potato

تعطى البطاطس سعرات حرارية عالية تقدر بأربعمائة إلى خمسمائة سعراً حرارياً لكل نصف كيلو من البطاطس وهذا يشكل ما يحتاجه الشخص من السعرات الحرارية في اليوم تقريباً. ولذلك تعتبر البطاطس المحمرة من المسمنات الجيدة.

خوخ PEACH

يؤخذ 50جراماً من ثمار الخوخ المجفف ويضاف إلى لتر ماء ويترك على النار حتى يغلي لمدة 5دقائق ثم يبرد ويؤكل بمعدل مرة واحدة في اليوم.

المكسرات المحمرة:

يؤخذ كميات متساوية حوالي ملء ملعقتين من كل من اللوز + الجوز + السمسم + البندق + حمص + فول سوداني مقشر + أبوفروة ( الكستناء )ثم تحمص فوق النار لمدة 5دقائق ثم تبرد وتقسم إلى جزءين جزء يؤكل في الصباح وآخر قبل النوم مع لبن زبادي.

التين واليانسون FIG and Anise

يؤخذ ما مقداره 4حبات تين مجفف وملء ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ويوضع في وعاء به قدر كوب من الماء ثم يوضع على نار هادئة حتى يدفأ الماء ثم يبعد من على النار ويترك ينقع حتى يكون التين طرياً ثم يؤكل التين وجميع المحتويات الموجودة بالوعاء ويكون ذلك يومياً قبل الإفطار ويستمر عليه لمدة أربعين يوماً. ملاحظة يجب على مريض السكر عدم استخدام هذه الوصفة.

طرق غيرها

التين المستعمل هو التين الجاف حيث تؤخذ حبتان إلى أربع حبات فقط وتنقع في حليب أو ماء دافئ حتى تكون طرية ويضاف لها ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ثم تشرب على الريق يومياً وتعتبر بمثابة الفطور ويستمر الشخص النحيف في استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً. والطريقة المثلى هي نقع ثلاث حبات من التين في ملء كوب ماء دافئ أو حليب دافئ ثم يضاف اليه ملء ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر حتى ينتفخ التين ويكون ليناً ثم تؤكل حبات التين ويشرب كل ما في الكوب من ماء ومن يانسون وذلك مرة على الريق يومياً ولا يؤكل بعد ذلك أي شيء لمدة ساعتين ولا يستعمل اطلاقاً في المساء

بعض النصائح الهامة

1 ــ يجب أكل الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام.

2 ــ ا لإكثار من عصائر الفاكهة الطازجة مثل العنب والموز وعصير الكوكتيل.

3ــ شرب حليب كامل الدسم كل يوم ( كوبين او ثلاثة )

4ــ تناول أسماك الجمبري والكابوريا والبلطي والأسماك المعلبة مثل الساردين والتونة.

5ــ أكل حلاوة طحينية على الفطور

6ــ أكل ما لا يقل عن 11حبة تمر يومياً

7ــ يستخدم العسل الأصلي ممزوج بحبة البركة ويؤخذ منه ملعقة صغيرة صباحا ومساء لمدة اربعين يوما

ملاحظة

حظر استعمال الوصفات التي فيها عسل أو سكر أو تمر أو مواد دهنية أو موز أو عنب للأشخاص
المصابين بداء سكري.



من مواضيع محمد مختار في المنتدى:

لا تنسى تأخير ساعتك‏60‏ دقيقة عند منتصف الليل
ما يعتقده بعض النساء من أن ثوب الإحرام لا بد له من لون خاص
تحذير لـ الآباء : مشاهد جنسية في ألعاب الأطفال علي الكمبيوتر!
فاتحة الكتاب كنز من كنوز عرش الله
مصرع وإصابة 9 في مشاجرة بسبب أولوية الحصول علي الخبز
الحب الحقيقي
قتل النفس
مصر: 400 داعية يحيون ليالي رمضان في 50 دولة حول العالم
الفجل.. قليل في السعر عظيم في الفائدة
صحابيات
المبيدات الحشرية
فى رؤية الرحمن



التوقيع





محمد مختار
   رد مع اقتباس
قديم 07 -03 -2008, 02:12 PM   #2 (permalink)

مشرفة منتدى الطب والصحة العامة

الصورة الرمزية روضة
تاريخ التسجيل: 12-08-2006
رقم العضوية :  858
عدد المشاركات: 4,318
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 20 -11 -2009 12:56 AM

معدل تقييم المستوى : 83 روضة is on a distinguished road

حالة العضو:   روضة غير موجود حالياً

إفتراضي رد: اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

جميل ومفيد جداا عم محمد بارك الله فيك



من مواضيع روضة في المنتدى:

اجلس بنا نؤمن ساعة
العفة
خير جليس
الطالب والدراسة
الإســـلام لماذا ، ولمن ، ومتى؟ ‏
**مشتقات الحليب المخمرة **
العبودية لله طاعة وذل وحب
الى كل فتاة
من يحمل الأمانة؟؟
أحسب وشوف وزنك المثالي
أسماء بنت أبي بكر رضي الله عنهما : قدوة للمرأة المسلمة
قصة إسلام إبراهيم خليل فلوبرس



التوقيع

فَأَمَّا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ وَعَمِلُواْ ٱلصَّـٰلِحَـٰتِ فَهُمۡ فِى رَوۡضَةٍ۬ يُحۡبَرُونَ
أرجو من الاعضاء الكرام المشاركين بقسم الصحة ان تكون المواضيع المنقولة مكتوبة بشكل واضح (خط كبير, عنواين رئيسية بلون مغاير)
   رد مع اقتباس
قديم 10 -03 -2008, 05:24 PM   #3 (permalink)

مشرف منتدى الأخبار ومنتدى الطب

تاريخ التسجيل: 27-07-2006
رقم العضوية :  55
عدد المشاركات: 19,311
الردود المواضيع

آخر مشاركة : اليوم 10:56 AM

معدل تقييم المستوى : 235 محمد مختار will become famous soon enough

حالة العضو:   محمد مختار غير موجود حالياً

إفتراضي رد: اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

مشكور مرورك الطيب اختى الفاضله



من مواضيع محمد مختار في المنتدى:

ما الأذى الذي يحدث بعد معاشرة النساء أثناء الحيض؟
واشنطن تعترف بمقتل مصرى برصاص تحذيرى
صور من شجاعة النبي صلى الله عليه وسلم
نواب يطالبون بمنع المعتدي علي الشيخ السلاموني من دخول مصر
مصر لن تري* ‬هلال شوال
إنزال الغيث من السماء
ما هو الحكم في وضع المرايا داخل غرف النوم هل ذلك يجوز أم مكروه أم حرام ولماذا؟
مصر تقدم وثيقة للكونجرس تثبت تورط جنود اسرائيليين بتهريب الأسلحة الى قطاع غزة
حسن خلق النبي صلى الله عليه وسلم وعشرته
صرخ فيهم إحنا بشر مش عبيد .. مجند شرطة يحتجز ضباط قسم الأميرية بسبب اعتداء أحدهم عليه
ماضي زوجتي! قصه اعجبتنى
النظر إلى الوالدين عبادة وتعدل حجه



التوقيع





محمد مختار
   رد مع اقتباس
قديم 13 -03 -2008, 02:16 AM   #4 (permalink)

الوسام الفضي

الصورة الرمزية عاطف عراقى
تاريخ التسجيل: 19-08-2006
رقم العضوية :  1285
عدد المشاركات: 4,380
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 24 -06 -2009 04:21 PM

معدل تقييم المستوى : 83 عاطف عراقى is on a distinguished road

حالة العضو:   عاطف عراقى غير موجود حالياً

إفتراضي رد: اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

بارك الله فيك



من مواضيع عاطف عراقى في المنتدى:

سؤال وجواب هل القشرة في الرأس مرض معدي
حكم العمل في مؤسسة تابعة لشركة تنتج الخمر
سورة الصف للشيخ عبدالحكيم عبداللطيف من الازهر برواية ورش عن نافع والتسجيل من صلاة الق
50 سؤال وجواب
(ألا له الخلق والأمر)
حكم بيع البنك السيارة للعميل في مدة الخيار
المسح على الخفين لمن خرج منه المذي
صـــورة لعلمــــــــــــاء القــــــراءت
{ظهر الفساد في البر والبحر بما كسبت أيدي الناس‏}
تواضع النبي صلى الله عليه وسلم
هل تعلم أن التدخين يؤدي إلى تلف شبكية العين؟
خسوف كلى للقمر فى السعودية



التوقيع
[IMG][/IMG]




قال يحي بن معاذ:ليكن حظ المؤمن منك ثلاثة:
إن لم تنفعه فلا تضره،وإن لم تفرحه فلا تغمه،وإن لم تمدحه فلا تذمه
جامع العلوم والحكم 2 / 283
   رد مع اقتباس
قديم 13 -03 -2008, 02:38 AM   #5 (permalink)

عضو ماسي

الصورة الرمزية sondos
تاريخ التسجيل: 29-07-2007
رقم العضوية :  50293
عدد المشاركات: 2,858
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 29 -05 -2009 06:19 PM

معدل تقييم المستوى : 57 sondos is on a distinguished road

حالة العضو:   sondos غير موجود حالياً

إفتراضي رد: اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

جزاك الله خيراً والدنا الفاضل



من مواضيع sondos في المنتدى:

أضخم شجرة فى العالم
فاعتبروا يا أولي الألباب
أهدر الرسول دمه بعد أن فضح نساء المسلمين بشعره الماجن
باب صوم عشر ذي الحجة
هل سألت نفسك هذه الأسئلة ؟
هـل تعرف ما هـى أسماء السمـوات السبع وألوانهـا؟
أصل تسمية الشهور الهجرية
فضائل شهر الله المحرم وأحكامه
اليتم التربوى
أعشاب لابد من تواجدها فى بيتك
الجلوس مع الكمبيوتر
الاستقامة:"قل آمنتُ بالله ثم استقم"



التوقيع
هذا التوقيع اهداء من أختنا الحبيبة تاج المنتدى / عبير محمود
غزة لن تموت لن تموت
   رد مع اقتباس
قديم 13 -03 -2008, 05:28 PM   #6 (permalink)

مشرف منتدى الأخبار ومنتدى الطب

تاريخ التسجيل: 27-07-2006
رقم العضوية :  55
عدد المشاركات: 19,311
الردود المواضيع

آخر مشاركة : اليوم 10:56 AM

معدل تقييم المستوى : 235 محمد مختار will become famous soon enough

حالة العضو:   محمد مختار غير موجود حالياً

إفتراضي رد: اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

مشكور مروركم العطر



من مواضيع محمد مختار في المنتدى:

دعوات لاقصاء رئيس مجلس الاستخبارات الامريكية
ايران تدشن مشروعا للغاز وتستخف بالعقوبات الدولية
تاريخ الصيام
فتاوى رمضانيه
الأخلاق ودورها في تهذيب العقول
القرأن مع رمضان = الشفاعه
أحداث بلطجة في أولي جلسات محاكمة جزاري لحوم الحمير !
طفلة بريطانية عمرها 12 عاما تلد من دون علمها بالحمل
كفارة الحلف المتكرر علي المصحف
تكيس المبايض وعلاجه بالأعشاب الطبية
4000 مكتب بريد مصري لتوزيع أسهم مجانية للمواطنين !!
الذنوب.. زلازل القلوب



التوقيع





محمد مختار
   رد مع اقتباس
قديم 13 -03 -2008, 11:15 PM   #7 (permalink)

عضو مميز

الصورة الرمزية سماء فلسطين
تاريخ التسجيل: 20-02-2008
رقم العضوية :  81010
عدد المشاركات: 333
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 12 -06 -2009 07:20 PM

معدل تقييم المستوى : 25 سماء فلسطين is on a distinguished road

حالة العضو:   سماء فلسطين غير موجود حالياً

إفتراضي رد: اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
جميع المواضيع تتحدث عن تخفيف الوزن !
اما هذا فيتحدث عن زيادة الوزن ....و الوصفات سهلة و متوفرة و الحمد لله ..

.و لكن ما هو فول الصويا ؟



من مواضيع سماء فلسطين في المنتدى:

اعظم جنود الله
ان مع العسر يسرا
كلام من دهب
حكم جميلة
عذرا يا رسول الله
ضع انت له عنوان
البعض نحبهم
الدمعة الصادقة
دعواتكم
انظر الى الجانب المشرق....
هــل تريــد أن يصبــح وجهــــك كالقمـــر يــوم الحســــاب ؟؟
حوار بين الحق و الباطل

   رد مع اقتباس
قديم 14 -03 -2008, 07:50 PM   #8 (permalink)

مشرف منتدى الأخبار ومنتدى الطب

تاريخ التسجيل: 27-07-2006
رقم العضوية :  55
عدد المشاركات: 19,311
الردود المواضيع

آخر مشاركة : اليوم 10:56 AM

معدل تقييم المستوى : 235 محمد مختار will become famous soon enough

حالة العضو:   محمد مختار غير موجود حالياً

إفتراضي رد: اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

شكرا لمرورك الطيب
وفول الصويا من الحبوب تشبه الفول العادى صغيرة الحجم عنها كالذره العويجه او كاللوبيا وفوائدها كثيره وتخل فى صناعة اللحوم المفرومه وتدخل فى صناعة الهمبرجر وغيرها



من مواضيع محمد مختار في المنتدى:

أمريكا: الكشف عن رجل "حامل" في الشهر السادس
مسئول أمنى: نلاحق المترددين علي المواقع الارهابية علي الانترنت..واعتقلنا 19 شابا في ف
تنصيب اوباما بالارقام
دراسة.. تناول الفيتامينات كاضافة الى التغذية قد تقصر العمر
مشاية الاطفال
هلال رمضان
نصائح لصحتك فى رمضان
فوائدالصلاة للحامل
حُكم الإستعاذة عند التثاؤب
المالكي يبرر جرائم الدماء والقتل لقوات الاحتلال في العراق
الحكمة من تحريم الخمر في الدنيا وتحليله في الآخرة
علامات استفهام محيرة حول برنامج الحكومة الجديد !!!



التوقيع





محمد مختار
   رد مع اقتباس
قديم 20 -03 -2008, 05:58 PM   #9 (permalink)

عضو فعال

الصورة الرمزية mohamed hamido
تاريخ التسجيل: 12-08-2006
رقم العضوية :  851
عدد المشاركات: 186
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 26 -10 -2009 07:42 PM

معدل تقييم المستوى : 41 mohamed hamido is on a distinguished road

حالة العضو:   mohamed hamido غير موجود حالياً

إفتراضي رد: اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

الله يبارك لك ومشكوررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر



من مواضيع mohamed hamido في المنتدى:

احدث إصدار من عملاق التحميل Internet.Download.Manager.v5.17.3 كامل بالكيجين والباتش
إضافة القران الكريم بالرسم العثمانى للوورد
اسطوانة قران كريم راااااااااااااااااااااااااااااااائعة
ارفع أكثر من 60 صورة فى وقت واحد مع الشرح
لما بدا فى الافق نور محمد رائعة للنقشبندى
داااااااااااااااااااء ختم القران للشيخ المنشاوى نادر
اربع ابتهالات رائعة بمناسبة ليلة الاسراء والمعراج
برنامج اليوتورينت uTorrent-1.6-install
المصحف المرتل للشيخ الغامدى والشيخ العجمى
اربعة مصاحف كاملة ارجو التثبيت
احلى اذان فجر ممكن تسمعه للشيخ نصر الدين طوبار
عايز تغير خلفية المجلدات عليك بهذا البرنامج الرائع

   رد مع اقتباس
قديم 02 -04 -2008, 11:30 AM   #10 (permalink)

عضو ذهبي

الصورة الرمزية شهيد الأمه
تاريخ التسجيل: 14-03-2008
رقم العضوية :  84854
عدد المشاركات: 1,209
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 05 -06 -2009 03:16 PM

معدل تقييم المستوى : 33 شهيد الأمه is on a distinguished road

حالة العضو:   شهيد الأمه غير موجود حالياً

إفتراضي رد: اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

لك جزيل الشكر أخينا فى الله على الافادة



من مواضيع شهيد الأمه في المنتدى:

ما أسوأها من خاتمة محب للغناء !!
إلى أختى المتبرجه ..!!
كلماااات
ـإليـ ـحبيبتيـ ـالقدسـ ..
مكياج يدخل صاحبته الجنة ...
صدقنى أنا عارف !!
حتى ترضى أمريكا !!!
الجنس الثالث وحكمه .أرجو المناقشة .!!
بحبك يا أمى
أخ لكم فى حاجة ماسة لدعائكم .
اصعب البكاء .... بلا دموع
هام جدا جدا جدا



التوقيع
انا الصغير الذي ربيته ....فلك الحمد
وانا الضعيف الذى قويته ...فلك الحمد
وانا المسافر الذي صحبته ...فلك الحمد
وانا الفقير الذي اغنيته ...فلك الحمد

ربنا ولك الحمد
   رد مع اقتباس
قديم 02 -04 -2008, 06:31 PM   #11 (permalink)

مشرف منتدى الأخبار ومنتدى الطب

تاريخ التسجيل: 27-07-2006
رقم العضوية :  55
عدد المشاركات: 19,311
الردود المواضيع

آخر مشاركة : اليوم 10:56 AM

معدل تقييم المستوى : 235 محمد مختار will become famous soon enough

حالة العضو:   محمد مختار غير موجود حالياً

إفتراضي رد: اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك

مشكورمروركم العطر اخوانى الافاضل



من مواضيع محمد مختار في المنتدى:

فضائح المنتجات الصينية تضر بشعار "صنع فى الصين"
رسالة إلى الأم المسلمة
هل تطلق مصر اسم بيجن رئيس الوزراء الإسرائيلي علي احد شوارعها ؟
هذا هو الإسلام
ميلاد النبي: الحدث.. وطرق الاحتفال
قصة حمار العزيز
الحكمة من تحريم معاشرة النساء أثناء المحيض
إذا أردت طفلا واثقا بنفسه..
الرقية الشرعية ................
ما حكم كلمة الطلاق في لحظة غضب
معا للقضاء على الادمان
شهر رمضان في البرازيل



التوقيع





محمد مختار
   رد مع اقتباس
رد



يشاهد الموضوع حالياً: 3 (0 عضو و 3 ضيف)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات المشاركة الأخيرة
اعشاب خفض الوزن محمد مختار الطب البديل وطب الأعشاب 15 06 -11 -2008 11:26 AM
¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' (النحافه أسبابها وعلاجها وطرق زيادة الوزن) ¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' د/ محمد عبده المنتدى العام 32 16 -09 -2007 01:26 AM
الدخول اجبارى للجميع ايوة اجبارى دى حاجة روووعة الروووعة بكل صدق أحمدصلاح طاهر منتدى الابتهالات الدينية والأذان 15 30 -07 -2007 07:41 PM
قصة وجلت منها القلوب وبكت منها العيون عمر المصرى المنتدى العام 1 07 -06 -2007 11:52 PM
تعرف علي ابواب جهنم ..... اللهم انا نعوذ منها ومن كل عمل يقربنا منها تائب الي الله المنتدى العام 8 15 -02 -2007 08:04 AM

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

اناشيد جديدة -   المصحف المعلم -   ركن القران الكريم -   ركن القران المرئي -   تفسير الاحلام -   اسماء الله الحسنى -   اختم القران الكريم -   اناشيد طيور الجنة -   صور اطفال


LinkBacks Enabled by vBSEO 3.1.0