| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات التخصصيةيختص بالمواضيع الطبية وما يهتم بصحة الإنسان العامة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
25 -05 -2008, 07:37 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
الخبز الأسمر يقلل من احتمالات الإصابة بالسكري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة على الحبيب الهادى محمد صلى الله عليه وسلم
الخبز الأسمر يقلل من احتمالات الإصابة بالسكري أفاد خبراء التغذية بأن الرجال الذين يأكلون الخبز المكون من الطحين الأسمر والأرز البني وغيرهما من الحبوب غير المقشورة يومياً تقل احتمالات إصابتهم بالسكري عن غيرهم. وأظهرت تجربة أجريت على أكثر من 42 ألف رجل أن الذين يأكلون أغلب وجباتهم من الحبوب غير المقشورة يقل احتمال إصابتهم بالفئة الثانية من السكري بنسبة 42% عن الذين يأكلون كميات أقل منها. وأشار الباحثون، طبقاً لما ورد بجريدة البيان، إلى أن الذين أكلوا كميات أكبر من الحبوب غير المقشورة يميلون أكثر للنحافة ولنشاط أكبر، ويستهلكون كميات أقل من الدهون ومن غير المرجح أن يصابوا بضغط الدم، مؤكدين أن هناك أكثر من سبب، فالردة في الحبوب غير المقشورة من الممكن أن تؤدي إلى إفراغ المعدة للغذاء بشكل أبطأ مما يبطئ بالتالي من عملية إفراز السكر في الدم. يذكر أن الحبوب غير المقشورة تحتوي على كميات من المغنيسيوم أكثر من الحبوب المقشورة، وأن الدراسات تشير إلى أن هذا من الممكن أن يحسن من عمليات إحراق السكر.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
25 -05 -2008, 09:35 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخبز الأسمر يقلل من احتمالات الإصابة بالسكري
إقتباس:
نعم هي غنية ايضا بسكرات بطيئة الهضم ومركبة ولا تزيد نسبة السكر في الدم فمفيدة لمرضى السكري كما نها غنية بالالياف تساعد على امتصاص الدهون والتقليل منها في الجسم بارك الله فيك وشكرا على المعلومة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
26 -05 -2008, 11:56 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخبز الأسمر يقلل من احتمالات الإصابة بالسكري
رك الله فك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
26 -05 -2008, 10:47 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخبز الأسمر يقلل من احتمالات الإصابة بالسكري
~*¤®§(*§منتدى صوت القرآن الكريم§*)§®¤*~ˆ° جميل هو مروركم كنسمات الصباح البارده التي تلامسنا بكل شفافيه فتبعث فينا احساس رائع أحبتى تقبلوا مني كل الشكر على مروركم اللذي اسعدني جدا وعلى اطرائكم الرائع بروعتكِم وتقبلوا تمنياتي ان لا تحرمونى من هاذا المرور العذب
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 -06 -2008, 06:24 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخبز الأسمر يقلل من احتمالات الإصابة بالسكري
بارك الله فيك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05 -06 -2008, 01:31 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخبز الأسمر يقلل من احتمالات الإصابة بالسكري
بارك الله فيكى اختنا الكريمه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 -06 -2008, 06:43 PM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخبز الأسمر يقلل من احتمالات الإصابة بالسكري
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| رائعة الحبش وما ادراك ما الحبش للقارئ الموهوب محمود صابر لاول مرة | أبو جوادة | منتدى تلاوات القران المجودة | 27 | 17 -05 -2009 11:31 AM |
| المشروبات الغازية تزيد مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب | محمد مختار | الطب البديل وطب الأعشاب | 5 | 16 -09 -2008 09:58 PM |
| اللعب الجماعى للاطفال يقلل من مخاطر سرطان الدم/ دراسة | alaa_eldin | منتدى أخبار العالم اليوم | 1 | 05 -05 -2008 03:55 PM |
| الخبز الأسمر يقلل الإصابة بالسكرى | محمد مختار | الطب البديل وطب الأعشاب | 4 | 03 -03 -2008 08:57 PM |
| تقرير للاستخبارات الاميركية يقلل من الخطر الايراني ويربك البيت الابيض | محمد مختار | منتدى أخبار العالم اليوم | 0 | 04 -12 -2007 02:48 PM |
