| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات التخصصيةيختص بالمواضيع الطبية وما يهتم بصحة الإنسان العامة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
17 -06 -2008, 10:47 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
اسباب الصداع
 جميعنا نعاني من الام الراس من فترة لاخرى، احيانا يكون بسيطا فنتحمله واحيانا يكون فظيعا ونكاد لا نستحمله فنلتجا الى حبوب تسكين الالام القوية منها والخفيفة دون ان ندرى ان هذة ايضا تضر صحتنا، اليكم من فرفش بعض الاعادات التي تدمر دماغنا وتفجره اوجاعا فتحايدوها.. عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية. التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. الأرق (قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. منقول akram shokry
أخر تعديل بواسطة اكرم شكرى ، 01 -08 -2008 الساعة 12:01 AM |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 -06 -2008, 01:19 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسباب الصداع
بارك الله فيك شكرا على المعلومة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 -06 -2008, 01:33 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسباب الصداع
شكرا على ردك اختى روضة ....الهم اجعل قبورنا روضة من رياض الجنة
akram shokry
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -06 -2008, 12:06 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسباب الصداع
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -06 -2008, 02:29 AM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسباب الصداع
إقتباس:
اشكر ردك واتمنى التواصل akramshokry
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
22 -06 -2008, 01:56 AM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسباب الصداع
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
22 -06 -2008, 02:27 AM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسباب الصداع
إقتباس:
akram shokry
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 -07 -2008, 11:57 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسباب الصداع
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
12 -08 -2008, 12:05 PM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسباب الصداع
رائع
وننتظر المزيد
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 -08 -2008, 12:56 AM
|
#10 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسباب الصداع
إقتباس:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| الصداع وعلاجه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | محب المنشاوي | منتدى الطب والصحة العامة | 5 | 01 -04 -2009 04:15 AM |
| الصداع ---- أسبابه وعلاجه | عبده سعيد | منتدى الطب والصحة العامة | 7 | 31 -08 -2008 10:28 AM |
| اسباب حسن و سوء الخاتمة | adiladiladil | المنتدى الإسلامي العام | 3 | 28 -03 -2008 07:40 PM |
| اسباب السعاده | a_krw2001 | المنتدى الإسلامي العام | 5 | 06 -12 -2007 06:20 PM |
| الثلج و النعناع لعلاج الصداع | محمد مختار | المنتدى العام | 10 | 04 -10 -2006 05:45 PM |
