| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات التخصصيةيختص بالمواضيع الطبية وما يهتم بصحة الإنسان العامة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
16 -07 -2008, 10:07 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
 للمضغ فوائد كثيرة منها وأهمها : 1- المضغ مهم جدا للشفاء, المعدة ليس لها أسنان وإنما هي لحم لايمضغ بل يمتص لذلك يبدأ الجهاز الهضمي من الفم. 2- لاتستطيع ان تنتج طاقة لعملية الهضم إذا لم تمضغ طعامك. 3- كلما مضغت يحفز كل سن من أسنانك فقرة من فقرات ظهرك, بمعنى ان الجهاز العصبي بأكمله يحفز بالضغط بواسطة الفقرات, هذا الضغط ينشط الدورة الدموية تبعا لنشاط العضلات التي تحرك الفكين. 4- كلما مضغنا الطعام زاد اختلاط الطعام باللعاب الذي يحتوي على خصائص ومواد معقمة ضد البكتريا بالتالي فإن زيادة مدة المضغ تقلل من نسبة إصابتك بالأمراض المعدية. 5- من خلال عملية المضغ تنشط الدورة الدموية والتي بدورها تساعد على نشاط العضلات التي تحرك الفكين فلا تبدأ أعراض تجاعيد الوجهة بسرعة. 6- المضغ يرسل إشارات الى المخ التي بدورها تخفض من مستوى هرمون الإرهاق والتوتر في الدم مما يؤخر تدهور الذاكرة اي الشيخوخة المبكرة.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
16 -07 -2008, 10:29 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 -07 -2008, 03:36 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
شكرا لك بارك الله فيك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 -07 -2008, 04:57 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
إقتباس:
جزاك الرحمن عنى خير الجزاء أخى الفاضل كم أسعدنى مرورك الطيب وتعليقط الأطيب شكراً لك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 -07 -2008, 04:58 PM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
إقتباس:
شكراً علي هذه المطالعه وبارك الله فيك وفي امثالك وجزيت خيرٍ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 -07 -2008, 12:00 AM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 -07 -2008, 12:36 AM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
جزاكِ الله خيراً على هذه المعلومات الرائعة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
19 -07 -2008, 09:05 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
إقتباس:
بارك الله فيكى ولكى تحياتى
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 -07 -2008, 01:47 AM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 -07 -2008, 01:49 AM
|
#10 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
إقتباس:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 -07 -2008, 01:50 AM
|
#11 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
إقتباس:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 -07 -2008, 06:08 PM
|
#13 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
إقتباس:
شكراً علي هذه المطالعه وبارك الله فيك وفي امثالك وجزيت خيرٍ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| أقراص صلبة بسعة 160 جيجا بايت | ايمن ابوالمجد | منتدى البرامج | 6 | 16 -03 -2009 09:03 AM |
| يرجي عمل قسم للدفاع عن رسول الله ....... يرجي الاهتمام !!!! | كامل الشبراوى | قسم الاقتراحات والأفكار التطويرية | 1 | 15 -03 -2008 01:33 AM |
| هل من مشمر للدفاع عن سنة رسول الله | elmrwany | المنتدى الإسلامي العام | 2 | 19 -11 -2007 01:08 PM |
| ركز جيدا وجاوب ب..... | عاشق المنشاوي | المنتدى العام | 15 | 23 -05 -2007 09:31 PM |
رد: إمضغ جيدا للحفاظ على شبابك
