| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
27 -07 -2008, 05:14 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
[COLOR="Purple"]
نصائح مفيدة ابدأ يومك .. على الريق بشرب كوبا من الماء الدافئ مع نصف عصير ليمونه ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل ....وبعد ساعة تناولي فطورك فهذا العصير ينظف الكبد وينقي الجسم ويصفي البشرة .. عند الانتهاء من تناول طعامك ... لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثيرة ) فكلاهما يمتص الحديد من الجسم ... والجسم يحتاج الحديد خصوصا للمرضى فقر الدم .. ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال .... لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه .... فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم ... عليك بشرب المريمية .. فإن كنت لا تعرفين أعشاب المريمية إليك بعض من فوائدها .. فهي تنظم هرمونات الجسم لاحتوائها على الاستروجين .. وما هو الاستروجين ؟ .... أنه هرمون الأنوثة .. الذي ينظم الدورة ويعطيك الملامح الأنثوية في جسمك ويقلل ظهور الشعر الخشن الغير مرغوب بالجسم .. إضافة إلى أنه مضاد للبكتيريا والالتهابات ... ( أعرف سيدة لم تعاني قط من الالتهابات المهبلية وذلك لأنها دائما تشرب المريمية ) .. كما ينصح استخدامها قبل الحيض لأنها تساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلى تصريف الماء الزائد المحتجز بالجسم خلال هذه الفترة. وتتميز عشبه المريمية بمفعول مضاد للتعرق .. وتظهر النتيجة بعد ساعتين من شربه .. كما انه مطهر للجروح سر أنثوي ... هل تعلمين سيدتي أن مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع .. يعطر الإفرازات الأنثوية ... ما هو حمض الفوليك ؟ وما فائدته ؟ هو أحد أنواع فيتامين (ب) المتعددة، ويسمى «بي 9» * « ثبت عملياً وفى أكثر من بحث طبي، أن حامض الفوليك يقلل من احتمال إصابة الجنين بتشوهات الحبل الشوكي مثل الشق الظهري وعدم تكوين الدماغ بنسبة تصل 50 ـ 70%. « يمنع حدوث تشوهات القلب والكلى والشفاه والحلق المشقوق. * يلعب دوراً مهماً جداً في إنتاج كريات الدم الحمراء ورفع هيموجلوبين الدم. * يساعد على منع أمراض القلب والشرايين التاجية وقد يمنع السكتة الدماغية. * هناك مؤشرات تدل على أن حامض الفوليك قد يقي من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون وسرطان عنق الرحم. هل تعلمون !! أن التبول ضروري بعد كل ممارسة للحب لكلا الزوجين ... تحمي من خطر الالتهابات.. لا تشرب الشاي الأخضر قبل النوم !! نعم هو صحي ومفيد ... ولكنه أيضا يحتوي على نسبة من الكافيين .. والكافيين مادة منبهة ... عوض النقص كما هو معروف لا حدود لاضرار السجائر ، وآخرها حرمان الجسم من فيتامين C فالسيجارة الواحدة تحرق ما يعادل 100 ملغم من فيتامين C . فإذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين ، عوض ما تفتقده منه بتناول واحد من الأطعمة التالية : · صحن صغير من البروكولي . · برتقالة متوسطة الحجم . · نصف ببايا . لمحبي شرب القهوة بشكل يومي : "5" هو العدد فناجين القهوة التي يسمح لك ترشفها باليوم الواحد . لمستخدمي الكمبيوتر: 46 سم هي المسافة الصحية بينك وبين جهاز الكمبيوتر .. زيت زهرة الربيع في دراسة حديثة نشرت في صحيفة بريطانية International Journal of cosmetic Science ، تبين أن تناول ما يعادل 6 كبسولات في اليوم من زيت زهرة الربيع لمدة 3 أشهر ، يساعد على إيقاف تكون تجعدات على البشرة . أربحي مزيدا من الوقت مع هذه الخدعة التجميلية : اسكبي القليل من المرطب " Lotion " في حوض الحمام . فهو يحتوي على الماء والدهن فيلتصق على البشرة ويتسرب عبر مسامها لتلطيفها .. عطري مياه الشرب بنكهة النعناع : ننصحك بإضافة وريقات طازجة من النعناع إلى مقدار مياه الشرب . ففوائده كثيرة للجسم وهو مفيد لمشاكل المعدة المتحسسة وتليين أغشيتها . وثبت أن النعناع من أهم الأعشاب التي تريح البال وتبعث الراحة والهدوء في جسمك وتبعد التوتر والضغوطات عنك . آلة الحلاقة: يعاني بعض الرجال من احمرار البشرة وظهور البثور بعد الحلاقة ، ويؤكد الخبراء أن السبب في ذلك يعود غلى تحسس البشرة وعدم اتباع نظام صحيح في تنظيفها من بقايا الخلايا الميتة ، بالإضافة إلى الاختيار الشيء لآلة الحلاقة وعدم تنظيفها ، والتقنيات الخاطئة التي يرتكبها الكثير من الرجال ، لذا ينصح دائما بالحلاقة في اتجاه نمو الشعر نفسه ، باستخدام زيوت طبيعية مع رغوة الحلاقة لتسهيل عملية انزلاق الشفرة على البشرة ، وينصح كذلك بترطيب المنطقة بعد الحلاقة بمرطب مطهر يحتوي على خلاصة الصبار Aloe Vera المهدئة. الشمندر: ليس لذيذ الطعم ، إلا أن دراسات بريطانية أكدت أنه غني جدا بعنصر البورون ، الذي يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية . من الضروري : أن تستبدل فرشاة أسنانك بأخرى جديدة كل 8 أسابيع على أقل تقدير ..
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
27 -07 -2008, 05:15 AM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ... حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ... و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي و الذهني , فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة عنها قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا و عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية ... و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطر مما قد يؤثر على نموهم, و نصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً ..* دامت لكم الصحة والعافيه *..
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
28 -07 -2008, 01:22 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
بارك الله شكرا جزيلا معلومات في القمة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
28 -07 -2008, 06:41 AM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
إقتباس:
سبحان.. من جعل قلوب العارفين أوعية الذكر.. وقلوب أهل الدنيا أوعية الطمع.. وقلوب الزاهدين أوعية التوكل.. وقلوب الفقراء أوعية القناعة.. وقلوب المتوكلين أوعية الرضا.. اللهم فاملأ قلوبنا بذكرك وطاعتك وخشيتك.. اخى الفاضل والله اخجلتنى من كلامك الجميل كل اعمالى لوجه الله الكريم وهذا اقل شىء اللهم يتقبلوا منى اشكرك من كل قلبى ولك تحياتى
أخر تعديل بواسطة مهاجره الى ربى ، 18 -03 -2009 الساعة 11:01 PM |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
28 -07 -2008, 06:45 AM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
إقتباس:
اختى الحبيبه روضه الشكر لله وحده وشرفتنى بمرورك العطر ولاتنسينى من صالح دعاءك وكنت بسالك الاخت الفاضله سميه منذ اسبوعين وانا لم اجدها فى المنتدى وادعو ربى يكون المانع خير بلغيها تحياتى واشكرك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 -08 -2008, 05:11 PM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
نصائح مهمه
بارك الله فيكم
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
06 -08 -2008, 11:23 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 -08 -2008, 01:32 AM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
جزاك الله خير اختي مهاجره كم استفد من الموضوع فعلا معلومات رائعة ومفيدة بارك الله فيك اختي
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10 -10 -2008, 01:28 AM
|
#10 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
إقتباس:
اشكرك اخى محمد وبارك الله فيك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10 -10 -2008, 01:32 AM
|
#11 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
اختى ام روضه اشكرك وبارك الله فيكى
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10 -10 -2008, 01:33 AM
|
#12 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
إقتباس:
اخى ابو طيبه يسعدنى مرورك العطر ومتابعة مواضيعى واشكر
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
15 -03 -2009, 02:16 AM
|
#13 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته جزاك الله كل الخير
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 -03 -2009, 11:03 PM
|
#14 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
إقتباس:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
19 -03 -2009, 02:16 AM
|
#15 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
إقتباس:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -03 -2009, 03:19 AM
|
#16 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: نصائح مفيدةةةةةةةةةةةةة
إقتباس:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| نصائح قيمة | هناء ابراهيم | المنتدى العام | 34 | 21 -06 -2009 10:25 AM |
| نصائح غاليه | الشيخ سيدابونورالهدى | المنتدى الإسلامي العام | 1 | 17 -04 -2008 05:46 PM |
| نصائح عشــر لمن تحب | نورالفجر | المنتدى العام | 5 | 24 -03 -2008 05:33 PM |
| نصائح غاليه | eman mohamed | المنتدى العام | 7 | 10 -01 -2007 08:32 AM |
