| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات التخصصيةيختص بالمواضيع الطبية وما يهتم بصحة الإنسان العامة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
09 -08 -2008, 07:20 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
فوائد الخس
   * المحتويات: - يحتوي الخس على قليل من البروتين والسكر وعلى الألياف والأحماض العضوية وهو قليل الحريرات. إضافة إلى الكثير من الكبريت والسليكون. * الفوائد والاستعمالات: - كما كل الخضار الورقية ذات اللون الأخضر، يحتوي ورق الخس على الكاروتين (الفيتامين A)، حمض الفوليك، الفيتامين K، الكلوروفيل واللوتيين وغيره من المواد المقوية لجهاز المناعة في الجسم وللصحة بشكل عام. -إضافة إلى ما ذكرناه فإن الطب الشعبي يستعمل الخس لعلاج أمراض القلب والمعدة والكبد. ولأنه فقير بالسعرات الحرارية فإنه يدخل في حميات تخفيف الوزن، ولأنه غني بالألياف فإنه يساعد في عملية الهضم حيث يزيد في إفرازات الجهاز الهضمي والكبد. -وحسب الطب البديل فإن الخس يساهم في تخفيف عوارض الروماتيزم والنقرس. كما أن السائل الأبيض الموجود داخل الخس يحتوي على مادة اللاكتوكريوم التي تهدئ الأعصاب وتخفف مشاكل السهاد وقلة النوم. - وتستعمل أوراق الخس المغلية لتخفيف التهاب الملتحمة في العين وللتخفيف من حب الشباب. * طريقة الإستهلاك: -ينصح باختيار الخس ذي اللون الأخضر ولا ينصح بشراء الخس المقطع الجاهز للإستهلاك لأنه يكون قد خسر الكثير من منافعه الصحية. -يحفظ الخس ملفوفاً بالورق داخل البراد وينصح استهلاكه بأسرع وقت ممكن، وبغسله قبل تناوله.ينصح بتمزيق الخس بدل تقطيعه بالسكين إذا أمكن. -في بعض الحميات مثل حمية ديتوكس يجري تناول عصير أوراق الخس أو حتى مغلي أوراقه. 
أخر تعديل بواسطة ام منه ، 09 -08 -2008 الساعة 07:46 PM |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10 -08 -2008, 07:06 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
بارك الله فيك اختي الكريمة وشكرا على المعلومة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10 -08 -2008, 10:09 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10 -08 -2008, 10:19 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
إقتباس:
اشكرك اختى الحبيبه روضة نورتى الموضوع 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10 -08 -2008, 10:21 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 -08 -2008, 08:37 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
سلمت يمينك اختنا الفاضله ام منه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
19 -08 -2008, 02:24 AM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
إقتباس:
اشكرك على مرورك 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -08 -2008, 04:53 AM
|
#8 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
اختى الحبيبه ام منه اشكرك على موضوعك لاننى من عشاق الخص على فكره لو حبتى الاحتفاظ باى خضروات ورقيه بعد غسيلها تليفيهافى كيس من القماش وتجفيفيها فى الغساله نصف اتوماتيك ثم احتفظى بها فى قطعة قماش جافه لمدة اسبوعين جربيها وعرفينى رايك ان شاء الله تعجبك الطريقه واشكرك ولكى تحياتى
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -08 -2008, 03:18 PM
|
#9 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
إقتباس:
هجربها ان شاء الله وبما انك من عشاق الخس ايه رايك فى طعم الخس هنا مش خس مصر احلى بكتير ؟ اشكرك على مرورك حبيبتى 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -08 -2008, 09:54 PM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
إقتباس:
اختى الحبيبه ام منه لااخفى عليكى مصر هى بلدى بس بصراحه لاننى تركاهامنذ23 سنه وانا فى غربه زمان كانت طعم الخضار فى مصر له طعم اخر اما الان لايوجد له رائحه ولاطعم سبحان الله صدقينى كل شىء اتغير فى مصر....... ربنا يلطف بينا من كثرت المبيدات الفاسده اما بصراحه الخضار فى السعوديه حاجه تانى كل شىء مغلف ونظيف ومتاح للجميع طبعا حضرتك عارفه كل شىء مش محتاجه اعرفك ياجميل على فكره انا من هواه المطبخ واحب اعمل كل شىء فى البيت وقليل جدا اكل من الاكل من المطاعم بمناسبه رمضان عندى بعض المعلومات تخص رمضان مثل تعجنى وتخبزى القطايف طريقه العرقوسوس وبعض الحلوى يعنى ميجيش حاجه من خبراتك ياام منه وبيننا تليفون ان شاء الله
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
26 -08 -2008, 06:20 PM
|
#12 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
إقتباس:
اشكرك اخى وليد على مرورك الكريم بارك الله فيك اختك ام منه من مصر بس مقيمه فى السعوديه سلم لى على مصر لانها وحشتنى ووحشنى خس مصر 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
26 -08 -2008, 06:28 PM
|
#13 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
إقتباس:
بس برضه مصر حلوة برغم ان كل حاجه فيها اتغيرت بس احسن من الغربه انتى اقدم منى طبعا فى الغربه انا بقى لى 10سنين بس تعرفى ان منه دلوقتى بتتمرد على الغربه احنا كنا فى مصر السنه اللى فاتت ومن يوم ما رجعنا منه بتتكلم على مصر والاجازه ومش عاوزة تعيش هنا سرحت معاكى فى الكلام معلش غربه بقى ومش معايا حد
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
30 -08 -2008, 10:37 PM
|
#14 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
جزاك الله خير
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 -09 -2008, 10:25 PM
|
#15 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
إقتباس:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
04 -01 -2009, 10:30 AM
|
#17 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: فوائد الخس
إقتباس:
اشكرك اختى الهدى على مرورك الجميل بارك الله فيكى 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| ما حكم العمل في مهنة بيع وتركيب الريسيفرات واطباق الدش؟ | محمد مختار | منتدى الفتاوى الشرعية | 0 | 16 -04 -2008 12:48 PM |
| الى اصحاب الحس المرهف تلاوات للشيخ ( محمد رفعت ) | اشرف محمد | منتدى تلاوات القران المجودة | 8 | 03 -12 -2007 07:33 PM |
| وين مسلمين اليش كذ صور | امير الكون ك | المنتدى العام | 3 | 16 -08 -2007 05:27 PM |
| الزوجه تتطلب الخلع بسبب الدش | محمد مختار | المنتدى العام | 10 | 23 -09 -2006 03:46 PM |
