| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات التخصصيةيختص بالمواضيع الطبية وما يهتم بصحة الإنسان العامة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
11 -12 -2008, 10:39 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
الشاي الاخضر
لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟
في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد. وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية. الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير. وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين. ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال. من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا. كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم. أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر . الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم. وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم. إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة. الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
11 -12 -2008, 10:42 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الشاي الاخضر
الشاي الأخضر .. لبشرة نضرة ومتألقة
عزيزتي .. العناية بالبشرة هي أول الطرق الصحيحة المؤدية لجمال نقي وطبيعي ، لذا يقدم لكِ خبراء التجميل آخر صيحات تنظيف البشرة في مراكز التجميل وهي التنظيف بالشاي الأخضر. وقد أكدت خبيرة التجميل تانيا أن في الشاي الأخضر فوائد عديدة للجسم والبشرة على حد سواء ، فعندما يشرب ساخناً يساعد الجسم على مقاومة بعض الأمراض ، كما يستخدم كذلك أثناء الحمية الغذائية ، والرائع في الأمر انه دخل علم التجميل، حيث يستخدمه الخبراء في العناية بالبشرة لتستعيد بريقها ولمعانها، فتبدو صحية وناعمة ونضرة. وأوصت تانيا بضرورة عمل مساج خاص للبشرة قبل تنظيفها ، حيث ينشط ذلك الدورة الدموية ، فيستفيد الجلد فعلياً من كريمات التنظيف والتغذية وكذلك من الماسك ، مشيرة إلى أن هناك نقاط ارتكاز في الوجه يجري الضغط عليها فتتجدد الدورة الدموية ، ويزداد تدفق الدم في هذه النقاط ، وبالتالي نستطيع القضاء على مشكلة الهالات السوداء حول العينين، والسبب تجديد وتنشيط الدورة الدموية وليست الكريمات الخاصة بالتنظيف أو بالتغذية ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " . Click this bar to view the full image. وأشارت تانيا إلى أهمية ماسك الشاي الأخضر ، موضحة أنه يفضل استخدامه قبل ليلة الزفاف أو أي مناسبة عزيزة على نفسك ، لأن البشرة ستبدو متألقة في اليوم التالي ، وسيبدو الماكياج عليها رائعاً، وستبدو البشرة نضرة ، ويمكن وضع قناع الشاي الأخضر بعد عملية تنظيف البشرة ، ويمكن وضعه من دون عمل تنظيف عميق للبشر ، وعن خطوات تنظيف البشرة بالشاي الأخضر شرحت تانيا الخطوات التالية : 1 تنظف البشرة بلوشن الأعشاب مع مراعاة نوعها، فهناك البشرة الجافة وهناك البشرة الدهنية وهناك البشرة المختلفة، لذلك يجب اختيار اللوشن حسب نوع البشرة. 2 يعمل مساج خاص للبشرة مدة عشر دقائق لتجديد الدورة الدموية حول العينين ولباقي نقاط الارتكاز في الوجه. 3 يسلط البخار على الوجه خمس دقائق. 4 تزال الدهون العالقة في المسامات. 5 تمرر شحنة كهربائية بواسطة جهاز كي سي لغلق مسام البشرة. 6 يوضع ماسك الشاي الأخضر مدة ربع ساعة. 7 يزال القناع بالماء الدافئ ثم يرش رذاذ من الماء البارد على الوجه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
11 -12 -2008, 11:27 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الشاي الاخضر
بارك الله فيك
هناك ايضا 5 مواضيع عن الشاي طرحت من قبلك بامكانك الاطلاع عليها للافادة اكثر
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 -12 -2008, 11:32 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الشاي الاخضر
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 -12 -2008, 08:50 PM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الشاي الاخضر
اخى الكريم هلول
موضوع رائع ومفيد ومن اليوم سوف نشرب الشاى الاخضر جزاك الله خيرا 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10 -03 -2009, 03:08 AM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الشاي الاخضر
جزاكم اللة خيرا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
11 -03 -2009, 05:04 PM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الشاي الاخضر
جزاكى الله خيرا على الفائده
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
12 -03 -2009, 02:46 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الشاي الاخضر
اشكرك اختي هلول على معلوماتك بارك الله فيكي اضافة الى ما تقدمتي به من فوائد فهناك اضرار ايضا للشاي الاخضر فقد كتبيت موضوع بخصوصه شكرا لك يعني لا يجب ان نكثر من شربه بارك الله فيكي
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| الشاي فوائده ومضاره | محمد مختار | الطب البديل وطب الأعشاب | 11 | 31 -07 -2008 09:23 PM |
| مشروب الشاي فوائده و أضراره | shabmuslim | منتدى الطب والصحة العامة | 11 | 06 -06 -2008 02:08 AM |
| فوائد الشاى الاخضر | محمد مختار | الطب البديل وطب الأعشاب | 4 | 06 -03 -2008 08:19 PM |
| الشاي الاخضر | د.مشمش | الطب البديل وطب الأعشاب | 10 | 28 -02 -2008 11:22 PM |
| كنز يطلق عليه : الشاي الأخضر | عاشق المنشاوي | المنتدى العام | 13 | 12 -09 -2006 01:38 AM |
