هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى

نرحب بكم في منتدى صوت القرآن الكريم...

هذا الموقع متخصص بالصوتيات والمرئيات وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين . انضم الآن و احصل على فرصة متابعة اناشيد جديدة و خلفيات اسلامية و المصحف المعلم للاطفال والعديد من تلاوات القران الكريم لمشاهير القراء.

 
بحث متقدم
   
 



عودة للخلف   منتديات صوت القرآن الحكيم > المنتديات التخصصية > منتدى الطب والصحة العامة > منتدى الطب والصحة العامة
login btn

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 13 -01 -2009, 03:10 AM   #1 (permalink)

Banned

تاريخ التسجيل: 26-03-2008
رقم العضوية :  86914
عدد المشاركات: 4,397
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 16 -11 -2009 02:28 AM

معدل تقييم المستوى : 0 مهاجره الى ربى will become famous soon enough مهاجره الى ربى will become famous soon enough

حالة العضو:   مهاجره الى ربى غير موجود حالياً

إفتراضي فوائد كثيرة عن الزنجبيل

الزنجبيل


نبات من العائلة الزِّنجبارية، وهو أصلاً من نباتات المناطق الحارة، يحتوي على زيت طيار، له رائحة نفاذة وطعم لاذع. يكثر في بلاد الهند الشرقية والفليبين والصين وسريلانكا والمكسيك.


أسماء الزنجبيل وأنواعه: زنجبيل بلدي وهو الراسن - زنجبيل شامي - زنجبيل العجم- زنجبيل فارسي- زنجبيل الكلاب - زنجبيل هندي، وهو المعروف المستعمل، ويسمى بالكفوف. واسمه بالفارسي: أدرك. وبالإنجليزي: ginger. و بالفرنسي: gingerbread


الإسم العلمي : Zingiben officinale.


المكونات الكيميائية للزنجبيل: تحتوي جذامير الزنجبيل على زيت طيار بنسبة ما بين 2.5-3% والمركبات الرئيسية في هذا الزيت هي: Zingiberene.Curcumene.bet a-bisabolene.Neral.geranial .D-Camphor.beta phellandrine.Linallol.Alp h-Franesenr.Zingeberol، كما يحتوي على مجموعة أخرى تعرف باسم Aryl alkanes وأهم مركبات هذه المجموعة Gingerols والتي تحتوي على مركب gingenol وهو المركب الذي يعزى إليه الطعم الحار في الزنجبيل، بالإضافة إلى مجموعة ال Shogaols التي من أهم مركباتها Shogaol وهي أيضاً مادة حارة كما تحتوي الجذور على Gingerdiols وكذلك Diarythepfanoias كما يحتوي على كمية كبيرة من النشأ.


المستعمل من الزنجبيل: جذوره وسيقانه المدفونة في الأرض (الريزومات).


طرق الاستعمال الطبية:

ـ يستعمل منقوعه قبل الأكل كمهدئ للمعدة وعلاج النقرس، كما أنه هاضم وطارد للغازات.

ـ ويستعمل الزنجبيل لتوسيع الأوعية الدموية، وزيادة العرق والشعور بالدفء وتلطيف الحرارة، وتقوية الطاقة الجنسية.

ـ ويستخدم كتوابل في تجهيز الأطعمة ومنحها الطعم المميز.

ـ يضاف إلى أنواع من المربّيات والحلوى، ويضاف إلى المشروبات الساخنة كالسحلب والقرفة.

ـ يضاف من (5 ـ 10) نقاط من زيت الزنجبيل إلى 25 مل زيت لوز لمعالجة الروماتيزم.

ـ وتضاف نقطة أو نقطتان من الزيت على قطعة سكر أو مزيج نصف ملعقة صغيرة من العسل، وتستعمل لانتفاخ البطن ومغص الحيض والغثيان.


شاي الزنجبيل يخفف نوبات الصداع


افادت دراسه حديثه ان الزنجبيل قد يساعد في تخفيف آلام الصداع الناتجه عن التوتر النفسي وأوضح الباحثون أن فعالية الزنجبيل تكمن في قدرته على تقليل أنتاج مركبات (بروستاجلاندنيز) المسببه للألم في الجسم فضلاً عن كونه راخياً للأعصاب والعضلات حيث يساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر لذلك فهو يسهم في تخفيف آلام الصداع الخفيفه :ولكن مزجه مع البابونج وزهرة الزيرفون يعطي مشروباً أقوى وأكثر فعاليه في إزالة الصداع والتشجيع على الاسترخاء

.


الزنجبيل في الطب النبوي

قال أبو سعيد الخدري- رضى الله عنه-:

(( أهدى ملك الروم إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم جرة زنجبيل، فأطعم كل إنسان قطعة، وأطعمني قطعة)).


وقال ابن القيم- رحمه الله-:

" الزنجبيل معين على الهضم، ملين للبطن تليينا معتدلا، نافع من سدد الكبد العارضة عن البرد، والرطوبة، ومن ظلمة البصر الحادثة عن الرطوبة كحلا واكتحالا، معين على الجماع، وهو محلل للرياح الغليظة الحادثة في الأمعاء والمعدة، وهو بالجملة صالح للكبد والمعدة)).

فمن ذلك يفهم أن الزنجبيل يشهي للطعام الأجسام، ويعين حفظ العلوم، وينشط الجسم المكلوم، ويقوى الباءة حتى يكون من يشربه عظيم الجاه، وهذا يؤكد بأنه يفرح وينشط ويعطى ثقة في النفس، ويفتح الذهن وينعش الجسم كله.


ملاحظات مهمة قبل استعماله:

الزنجبيل تضعف فاعليته بعد سنتين ؛ لأنه يصاب بالتسوس لرطوبة فيه ويمكن حفظه بوضعه في فلفل أسود. فينبغي مراعاة استعمال زنجبيل جديد وذلك بجميل رائحته النفاذة ورونق لونه الموتار الفاتح المقارب للسمنى المصفر، ويكون خاليا من العيدان والشوائب إذا كان مطحونا.


أمراض يعالجها الزنجبيل

لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان:

يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.

لعلاج الصداع والشقيقة:

يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.

لعلاج العشى الليلي:

يشرب كوب عصير جزر عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون مع إمرار مرود معجون زنجبيل بعسل نحل على العينين قبل النوم.

للدوخة ودوار البحر:

تصنع أقراص من زنجبيل مطحون من سكر نبات مطحون ونشا بنسب 1:1 : 3 وتجفف في الظل ويستحلب قرص عند الشعور بالدوخة أو قبل السفر (القرص يكون في حجم الكرزة).

لتقوية النظر:

يشرب عصيرجزر عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون غسل العينين بمغلي الشمر صباحا.

لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:

تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1:1: 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.

لتطهير الحنجرة والقصبة الهوائية:

نفس الطريقة السابقة مع مضغ البقدونس وشرب نقيع اللبان الدكر والعسل.

للتوتر العصبي:

ينقع زهر الخزامى قدر ملعقة صغيرة في نصف كوب ماء مات المساء للصباح، ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويضاف إليه ربع ملعقة منا زنجبيل مطحون ويشرب عند اللزوم.

للأرق والقلق:

يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون ولا تنسى قراءة القران وذكر الله:{...ألا بذكر الله تطمئن القلوب}.

للتبلد الذهني:

يشرب كوب حليب مغلي فيه ربع ملعقة زنجبيل مطحون ويؤكل بعده زبيب مع حب الصنوبر بما تيسر.

مفرح ومنعش:

يشرب مغلي الزنجبيل مع الحبة السوداء والنعناع قدر كوب كل استنشاق أزيج الياسمين أو الريحان وهو غض.

لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول:

ما وجدت منشطا للجسم مثل الزنجبيل المحلى بالعسل، وأما إ ا أكل مربى بالعسل مع الفستق والخولنجان فكما يقول داود الأنطاكي في (تذكرته): " فيه سر عظيم ".

كيفية صنع مربى الأبطال:

يؤخذ كيلو عسل نحل وعلى نار هادئة تنزع رغوته، ثم تضاف إليه هذه الأعشاب، وهى مطحونة: 25 جرام زنجبيل- 25 جرا راوند- 25 جرام حبة البركة- 10 جرام زعتر برى- 25 جرا حنسنج - 15 جرام بهمن- ه2 شمر.

ثم يطبخ كالحلوى (المربى) وتؤخذ منه ملعقة بعد كل أكل.

لبياض العين والسبل:

يعجن زنجبيل مطحون قدر ربع ملعقة صغيرة في عسل نحل قدر ملعقة صغيرة.، ويعبأ في قطارة عيون وقبل النوم يقطر من ذلك للعينين .

للصداع:

يضرب الزنجبيل قدر ربع ملعقة صغيرة مع نصف معلقة من طحين حبة البركة بعد غليهما جيدا في قدر نصف كوب ماء، ثم يحلى بسكر مع دهن مكان الصداع بزيت الزنجبيل .

للشقيقة:

يعجن من الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة مع رماد فحم قدر فنجان ويضمد بذلك مكان الألم مع شرب الزنجبيل مع النعناع كالشاي.

لعلاج الكحة وطرد البلغم:

يؤخذ من زنجبيل مطحون قدر 50 جرام، ومن اللبان الدكر المطحون 50 جرام، ويعجنان في عسل قصب قدر 500 جرام، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

لتطهير المعدة وتقويتها:

يؤخذ من زنجبيل مطحون 25 جرام، ومن كراوية مطحونة 25 جرام،ومن الزعتر المطحون 25 جرام، ومن النعناع المطحون 25 جرام، وفى كيلو عسل نحل تعجن وتؤخذ ملعقة صغيرة من ذلك قبل الأكل.

منقول
الاكاديمية المفتوحة للطب التكميلى
دورات تدريبية فى مجال الطب التكميلى
العلاج بالاعشاب
الحجامة
الابر الصينية
التدليك العلاجى
التغذية العلاجية
شهادات معتمدة موثقة من وزارة الخارجية المصرية
دورات عملية و تعليم عن بعد
:::.. الأكاديمية المفتوحة للطب التكميليى ..:::



من مواضيع مهاجره الى ربى في المنتدى:

القاعدة تدعو الى شن هجمات انتصاراُ لغزة ولرسول الله
منتخبنا يبحث عن المجد والتاريخ علي حساب أمريكا الليلة
[ قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية ]
دراسة عجيبة .......ماهو{الحب} فى نظر الاطفال
شوية نكت ادخل وشوف وقبل خروجك قوال رايك
برنامج للتحميل القرآن كله
ادخل اقراء الصحف الاسرائيلية
ماذاتعرف عن الاسبرين الصديق الدائم للمنزل
كل عام وانتم بخير
تايمز: إسرائيل تقتل الفلسطينيين بالفوسفور الأبيض
زاهر: حسن شحاتة مستمر حتى نهاية تصفيات كأس العالم
كلمات فوق المعانى

   رد مع اقتباس
قديم 14 -01 -2009, 06:10 PM   #2 (permalink)

مشرفة منتدى الطب والصحة العامة

الصورة الرمزية روضة
تاريخ التسجيل: 12-08-2006
رقم العضوية :  858
عدد المشاركات: 4,318
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 20 -11 -2009 12:56 AM

معدل تقييم المستوى : 83 روضة is on a distinguished road

حالة العضو:   روضة غير موجود حالياً

إفتراضي رد: فوائد كثيرة عن الزنجبيل

شكرا لكي



من مواضيع روضة في المنتدى:

عالـم الجن بين العقيـدة والخرافـة
سؤال ومعلومة *الشيخوخة*
19 خطأ في التعامل مع الاخطاء
الاسلام ديننا العربية لغتنا الجزائر وطننا
الفكر التفكيكي ورفضه ( ما أنا بطارد الذين آمنوا )
إبطال التثليث بأقوال المسيح عليه السلام
الدعاة الصامتون
فضائل الصلاة على النبي صلى الله عليه و آله و سلم
الالتزام والمرأة المجذومة
كتاب اكثر من 1000 صفحة *به موضوعات كثيره( متجدده يوميا )
الالتزام بين الطالب والهارب
السكري



التوقيع

فَأَمَّا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ وَعَمِلُواْ ٱلصَّـٰلِحَـٰتِ فَهُمۡ فِى رَوۡضَةٍ۬ يُحۡبَرُونَ
أرجو من الاعضاء الكرام المشاركين بقسم الصحة ان تكون المواضيع المنقولة مكتوبة بشكل واضح (خط كبير, عنواين رئيسية بلون مغاير)
   رد مع اقتباس
قديم 14 -01 -2009, 07:21 PM   #3 (permalink)

مشرف منتدى الأخبار ومنتدى الطب

تاريخ التسجيل: 27-07-2006
رقم العضوية :  55
عدد المشاركات: 19,303
الردود المواضيع

آخر مشاركة : اليوم 04:36 PM

معدل تقييم المستوى : 235 محمد مختار will become famous soon enough

حالة العضو:   محمد مختار غير موجود حالياً

إفتراضي رد: فوائد كثيرة عن الزنجبيل

جزاكى الله خيرا



من مواضيع محمد مختار في المنتدى:

تصنيـع مـواد ذكيــة للكشـف عـن الأمـراض وبدائـل
طلاقة المشيئة الالهية والقدرة الربانية
كيف تواجه ثوران غضب طفلك
فيديو اسلامي يرد على فيلم المشرع الهولندي والحرب على الارهاب
الصوم يفيد مريض الفشل الكلوى
فوائد السلطة والخضروات أكثر مما يعتقد
نصر الله: لدى حزب الله امكانات صاروخية قادرة على أن تطال أى هدف إسرائيلى
إِذَا انْتَعَلَ أَحَدُكُمْ فَلْيَبْدَأْ بِالْيَمِينِ
أطباء مصريون يتوصلون لطريقة تعالج عقم السيدات
"كردي".. استأجر ثلاثة.. لاغتصاب وقتل ابنته!
حمار يصنع وزيرا
القبض على مسئولى موقع مسيحيو الشرق الاوسط بتهمة الاساءة للاسلام



التوقيع





محمد مختار
   رد مع اقتباس
قديم 19 -01 -2009, 07:55 AM   #4 (permalink)

عضو ماسي

الصورة الرمزية المانعي
تاريخ التسجيل: 28-01-2008
رقم العضوية :  77969
عدد المشاركات: 1,867
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 25 -10 -2009 10:48 AM

معدل تقييم المستوى : 41 المانعي is on a distinguished road

حالة العضو:   المانعي غير موجود حالياً

إفتراضي رد: فوائد كثيرة عن الزنجبيل

جزيت الجنة



من مواضيع المانعي في المنتدى:

كلمه الووووو تخسرك مائه وعشرين حسنه كل مكالمه
ثلاث فتيات امريكيات يدخلن المسجد بملابس السباحة ... انظروا ماذا فعل الامام
(الله اكبر) يأخي لا تبكِ عليه ... فإنه رجل صالح
هل تريد ابعاد همك؟
فوائد السواك
فوائد جوز الهند
اجنِ العسل ولا تكسرِ الخليَّة
كيفية و فوائد محاسبة النفس
هل تريد ان ترفضك جهنم يوم القيامه 0000ادخل هنا
أثار المعاصي على العبد
هكذا سنكون يوم القيامه
فضل صلاة الضحى....



التوقيع
يا رب إنْ عَظُمت ذنوبي كثرةً ..... فلقد عَلِمتُ بأن عَفوكَ أعظـمُ
إن كان لا يرجـوكَ إلا مُحسِــنٌ ..... فبمن يلوذ ويستجيرُ المجـرمُ
إني دعوتُ كما أمَرْتَ تضرعاً ..... فإذا رددت يدي فمن ذا يرحمُ
ما لي إليك وسيــلةٌ إلا الرجـا ..... وجميـلُ عفـوكَ ثم أني مسلـمُ


http://file14.9q9q.net/preview/82515...EFlag.gif.html
   رد مع اقتباس
قديم 02 -03 -2009, 05:56 PM   #5 (permalink)

Banned

تاريخ التسجيل: 26-03-2008
رقم العضوية :  86914
عدد المشاركات: 4,397
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 16 -11 -2009 02:28 AM

معدل تقييم المستوى : 0 مهاجره الى ربى will become famous soon enough مهاجره الى ربى will become famous soon enough

حالة العضو:   مهاجره الى ربى غير موجود حالياً

إفتراضي رد: فوائد كثيرة عن الزنجبيل

إقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روضة عرض المشاركة
شكرا لكي



من مواضيع مهاجره الى ربى في المنتدى:

بسبب خلاف «الجمل» و «هلال»حرمان 1000 معلم من خوض اختبار الكادر
[ الالتهاب الرئوي – التهاب الرئة Pneumonia ]
حمله اكسب رمضان اكسب نفسك ورقبتك قبل ان تضيع منك
بالإجماع وموافقة المفتي..الحكم بإعدام هشام طلعت ومحسن السكري شنقا
زكى وشوقى والمحمدى هدفهم سماسرة الإنجليز فى ستاد بليدة
أروع برنامج دمج صور + أصنع لك تواقيعك بنفسك [اعمل حركات وخليك كوووول]
حريق هائل بمصنع طوب بالغربية
لا هامبورجر بعد اليوم..
وفاة حفيد الرئيس محمد حسني مبارك البالغ من العمر 13 عاما ، بعد إصابته بأزمة ص
ادمــــ ــــــــــــــــــــــ وحواء
بعد ساعات من تنصيبه رئيسا لأمريكا أوباما يأمر بتعليق محاكمات معتقل جوانتانام
جهزى مناسبتك السعيده بنفسك

   رد مع اقتباس
قديم 02 -03 -2009, 05:56 PM   #6 (permalink)

Banned

تاريخ التسجيل: 26-03-2008
رقم العضوية :  86914
عدد المشاركات: 4,397
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 16 -11 -2009 02:28 AM

معدل تقييم المستوى : 0 مهاجره الى ربى will become famous soon enough مهاجره الى ربى will become famous soon enough

حالة العضو:   مهاجره الى ربى غير موجود حالياً

إفتراضي رد: فوائد كثيرة عن الزنجبيل

إقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد مختار عرض المشاركة
جزاكى الله خيرا



من مواضيع مهاجره الى ربى في المنتدى:

يا يمه .. أنا جيتك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أجمل ما فى الوجود.....الام
نصائح منزلية...(متجدد)اتمنى تعجبكم
العمر قصير والأجل قريب
جوزيه ودع الأهلي بخمسة ألقاب متتالية في الدوري
لاترد على الموبايل مطلقا وهو يشحن
جهزى مناسبتك السعيده بنفسك
الحضري يؤكد بقاء سيون في الدوري الممتاز بعد الفوز بخماسية
دعاء اليوم وكل يوم
مصرع 14وإصابة 16 فى حادث تصادم بالشرقية
(((((جنون الفن *****تتصور انها يد))))))
اضرار السهر

   رد مع اقتباس
قديم 18 -07 -2009, 06:44 PM   #8 (permalink)

عضو

الصورة الرمزية ممتاز ولكن
تاريخ التسجيل: 18-08-2008
رقم العضوية :  107432
عدد المشاركات: 11
الردود المواضيع

آخر مشاركة : بالأمس 10:55 PM

معدل تقييم المستوى : 0 ممتاز ولكن is on a distinguished road

حالة العضو:   ممتاز ولكن غير موجود حالياً

إفتراضي رد: فوائد كثيرة عن الزنجبيل

بارك الله في علمكم وبارك فيكم وألبسكم الصحة والعافية[





التوقيع المـــــــــــــــــــــــــعتز بالإســـــــــــــــــــــلام
   رد مع اقتباس
قديم 18 -07 -2009, 08:45 PM   #9 (permalink)

عضو فعال

تاريخ التسجيل: 09-01-2009
رقم العضوية :  134524
عدد المشاركات: 112
الردود المواضيع

آخر مشاركة : بالأمس 09:30 AM

معدل تقييم المستوى : 12 mohtasib is on a distinguished road

حالة العضو:   mohtasib غير موجود حالياً

إفتراضي رد: فوائد كثيرة عن الزنجبيل

اختي المهاجرة بارك الله بجهودك الخيرة



من مواضيع mohtasib في المنتدى:

مكر الثعلب
الرجال الاشداء هم الذين ينتصرون في الشدائد والملمات
كنت حائرا فوجدت ظالتي
عادات وتقاليد
ماذا لو..........؟!!!
اسرار استجابة الدعاء
مثل رائع في العفة والايثار
مشاهد واقعية_المشهد الثاني_هذا دوري
مشاهد واقعية ( المشهد الاول)
عادات غريبة
حرية الحمار
مشاهد واقعية_المشهد الثالث_تضحية

   رد مع اقتباس
قديم 27 -09 -2009, 01:01 AM   #10 (permalink)

عضو

تاريخ التسجيل: 21-09-2009
رقم العضوية :  172879
عدد المشاركات: 19
الردود المواضيع

آخر مشاركة : 27 -09 -2009 07:11 PM

معدل تقييم المستوى : 0 dand0o0on is infamous around these parts

حالة العضو:   dand0o0on غير موجود حالياً

إفتراضي رد: فوائد كثيرة عن الزنجبيل

شكرا جزيلا على هذا الموضوع الرائع


   رد مع اقتباس
رد



يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات المشاركة الأخيرة
&&&& موسوعه العلاج بالاعشاب والطب البديل &&&& محمد مختار الطب البديل وطب الأعشاب 692 26 -09 -2009 06:19 PM
الزنجبيل في الطب النبوي ( موسوعه كامله عن الزنجبيل ) محمد مختار الطب البديل وطب الأعشاب 14 07 -03 -2009 01:33 PM
الزنجبيل..الكنز الذي لانعرف قيمته احمد الماضي منتدى الطب والصحة العامة 2 25 -09 -2008 02:09 AM
الزنجبيل ---> الكنز الذي لانعرف قيمته، أين نحن عنه؟ shabmuslim منتدى الطب والصحة العامة 8 30 -01 -2008 12:46 AM
الكنز الذي لانعرف قيمته، أين نحن عنه؟ محمد مختار الطب البديل وطب الأعشاب 4 24 -01 -2008 02:35 PM

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

اناشيد جديدة -   المصحف المعلم -   ركن القران الكريم -   ركن القران المرئي -   تفسير الاحلام -   اسماء الله الحسنى -   اختم القران الكريم -   اناشيد طيور الجنة -   صور اطفال


LinkBacks Enabled by vBSEO 3.1.0