| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
28 -03 -2009, 01:18 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
الخس الملعقي مفيد للقلب
الخس الملعقي مفيد للقلب أكد خبراء التغذية أن الخس الملعقي غني بالبوتاسيوم يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع، ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويحتوى الخس الملعقي على الفيتامينات والمعادن والألياف مما يجعله فعالا في التخلص من كثير من الشكاوى الصحية الشائعة. ويتميز هذا النوع من الخس بمحتواه الغني من المياه وقلة السعرات الحرارية التي يمد الجسم بها. وهو مصدر ممتاز لفيتامين أ وفيتامين ك وحمض الفوليك والمنجنيز وفيتامين ج والكروم. كما أنه مصدر جيد جدا للألياف الغذائية والبوتاسيوم. ومن المعروف أن والخس الملعقي هو أحد أنواع الخس وسمي بهذا الاسم لأن أوراقه طويلة وملعقية الشكل.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
28 -03 -2009, 01:22 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخس الملعقي مفيد للقلب
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
28 -03 -2009, 01:36 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخس الملعقي مفيد للقلب
مشكور اخي ايمن على مرورك شكرا لك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
28 -03 -2009, 08:48 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخس الملعقي مفيد للقلب
شكرا لكى اختنا الكريمه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
30 -03 -2009, 02:20 AM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الخس الملعقي مفيد للقلب
اخي الفاضل اشكرك على مرورك بارك الله فيك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| ... مساجد مصر المحروسة .... | محمد القرش | منتدى الصور والإبداعات | 52 | 24 -11 -2009 04:03 PM |
| موسوعة كلمات الأناشيد.........فكرة جديدة............ | bakrawy | منتدى الأناشيد الإسلامية | 156 | 25 -08 -2009 12:05 AM |
| شاهد قنوات الدش بعد تحميل ملف الدولة | nr20092010 | منتدى البرامج | 2 | 20 -03 -2009 04:54 PM |
| فوائد الخس | ام منه | منتدى الطب والصحة العامة | 16 | 04 -01 -2009 10:30 AM |
| البكاء من خشية الله.. تربية للقلب | د/ياسمين | المنتدى الإسلامي العام | 6 | 21 -11 -2006 02:20 AM |
