| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات التخصصيةيختص بالمواضيع الطبية وما يهتم بصحة الإنسان العامة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
29 -03 -2009, 06:21 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
لهذا يقلعون عن التدخين
لهذا يقلعون عن التدخين  * الإقلاع عن التدخين: - أنا واحد انضممت أخيراً إلي صفوف المقتنعين بالإقلاع عن التدخين، بل وتركت السيجارة من يدي ... وأتمني أن أصمد وليكن ذلك للأبد.وأخذت الأسباب التي دفعتني لذلك من زاوية جديدة وقوية، وربما تكون أسباب متداولة بين كثير من الأشخاص إلا أن دوافعي في تفنيد الأسباب هي التي بها شيء من الاختلاف نسبياً: - أولها: أنني كنت أعاني من بعض الاضطرابات بالمعدة والالتهابات الشديدة التي ستتحول في النهاية إلي قرحة بالمعدة ثم إلي س..... أكملوا أنتم الحروف الناقصة. وبعد أيام قليلة من تركي للسيجارة تحسنت حالتي ولم أشعر بأية آلام. - ثانيها: أستطيع السيطرة علي أعصابي، وأخذ قرارات في حياتي، لأن السيجارة هي الوسيلة التي كنت أهرب بها من حل مشاكلي ... فعندما كانت تواجهني أزمة في عملي ... أبعد عن المكان ثم أدخن سيجارة وهذا كان الحل الأمثل من وجهة نظري والآن أجد سعادة بالغة في مواجهة المشكلة، لأن حل المشكلة وإيجاد مخرج لها هو بالنسبة لي قدرة علي الانتصار والنجاح. - ثالثها: أستطيع التحدث مع غيري بدون التحرج من رائحة فمي الكريهة، أو الحرص علي الابتعاد عن غيري من الأشخاص الآخرين. -رابعها: أصبحت صبوراً وهادئاً، فكنت عصبياً في البيت والمنزل ولا أحتمل أي شخص أمامي. ويمكن وصفي بالديناميت القابل للإنفجار في أي وقت أو أي لحظة. كما زادت نسبة تركيزي فيما أقوم به من أعمال صحيحة لأنني أصبحت متأنياً أيضاً. - خامسها: أحببت الشتاء والبرد لأول مرة في حياتي، لأنني كنت مضطراً للخروج في الأماكن المفتوحة لتدخين السيجارة لأن مع البرودة لا يستطيع شخص فتح النوافذ فكان من غير اللائق أن أضايق زملائي وأفراد عائلتي بدخان السجائر المميتة. والآن أستمتع بدفء الشتاء. - سادسها: أصبح لدي الكثير من الوقت لأداء حتى أبسط الأشياء مثل قراءة الصحف والمجلات أو اللعب علي الكمبيوتر، بدلاً من أن أنصرف لتدخين السجائر. - سابعها: وآخرها أن الوقت كفيل بأن يتغلب علي أي عادة قد تتصور أنه ليس بوسعك نسيانها حتى وإن تعرضت لبعض التعب فالوقت يداوي الإنسان بمرور الزمن.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
30 -03 -2009, 02:01 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: لهذا يقلعون عن التدخين
بارك الله فيك اخي الفاضل شكرا لك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
30 -03 -2009, 03:20 AM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: لهذا يقلعون عن التدخين
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
30 -03 -2009, 06:32 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: لهذا يقلعون عن التدخين
مشكور مروركم الطيب اخوانى الافاضل
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| نباتات مأعشاب تخلص الجسم من السموم وتساعد على ترك التدخين | أبو عبد الباسط | الطب البديل وطب الأعشاب | 13 | 07 -08 -2008 05:13 PM |
| * رسالة من القلب أستحلفك بالله أخي أن تدخل * | * شهد الإسلام * | منتدى الطب والصحة العامة | 10 | 14 -07 -2008 08:28 PM |
| ملف كامل عن التدخين | عبده سعيد | منتدى الطب والصحة العامة | 11 | 06 -06 -2008 02:16 AM |
| (( حملة صوت القرآن للقضاء على التدخين )) شارك معنا | BidoBasha | المنتدى الإسلامي العام | 1 | 06 -11 -2007 09:20 PM |
| المجله العلميه و الصحيه | محمد مختار | المنتدى العام | 90 | 04 -09 -2007 06:46 PM |
