| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات التخصصيةيختص بالمواضيع الطبية وما يهتم بصحة الإنسان العامة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
02 -04 -2009, 10:13 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
ست أكلات تحافظ على صحتك
ست أكلات تحافظ على صحتك
 باريس - نصح طبيب الاغذية الفرنسى (كوهين) بضرورة الاعتماد على نوعية محددة من الاطعمة فى حياتنا اليومية فى حالة رغبة الانسان فى الحفاظ على صحته وبدون ايه امراض. وبحسب الطبيب الفرنسى، فان اول هذه الأطعمة هو الثوم النيىء والذى يعد مضادا للسرطان والكوليسترول والضغط المرتفع لان الرائحة النفاذة تعد احدى مضادات الاكسدة المرتفعة ويرى ضرورة تناول فصين ثوم يوميا. ثم اللوز الذى يحتوى على فيتامين (هـ) والمضاد للاكسدة وينصح بتناول سبع لوزات فى اليوم بعد وجبة الافطار، وكذلك الشيكولاته السوداء التى تساعد على سيولة الدم وتخفض ارتفاع ضغط الدم مما يكون له اثر فعال على امراض القلب، ويرى ان تناول مكعبين من الشيكولاته السوداء مفيد للصحة. وأضاف أن السمك الغنى بالأميجا 3 يساعد على سيولة الدم ويخفض من الالتهابات، ونصح بأكله مرتين فى الاسبوع على الاقل خاصة التونة والسمك المدخن والماكريل، كما نصح بتناول الخضروات خاصة البروكلى والفاكهة وبالاخص التفاح. المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 -04 -2009, 12:38 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: ست أكلات تحافظ على صحتك
بارك الله فيك اخي الفاضل على ما افتدنا شكرا لك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 -04 -2009, 01:00 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: ست أكلات تحافظ على صحتك
بوركت اخي الكريم .
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 -04 -2009, 10:54 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: ست أكلات تحافظ على صحتك
مشكور مروركم الطيب اخوانى الافاضل
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 -04 -2009, 03:09 AM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: ست أكلات تحافظ على صحتك
جزاك الله خير اخى محمد
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07 -04 -2009, 05:52 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: ست أكلات تحافظ على صحتك
مشكور مرورك الطيب اختنا الفاضله
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الأخيرة |
| ... مساجد مصر المحروسة .... | محمد القرش | منتدى الصور والإبداعات | 52 | بالأمس 04:03 PM |
| فتاوى في أصل الطهارة لإبن عيثيمين | محمد مختار | منتدى الفتاوى الشرعية | 22 | 27 -08 -2009 11:09 AM |
| ما هو الطب البديل والطب المكمل؟ | ام عزوز | الطب البديل وطب الأعشاب | 4 | 18 -05 -2009 12:36 PM |
| موسوعة أسرار الويندوز إكس بي كاملة... | سعيدالقابسي | منتدى البرامج | 6 | 20 -11 -2008 11:29 PM |
