| هام جداً .. نظام الدخول الجديد للمنتدى |
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
 |
||||||
المنتديات العامةللمواضيع العامة والتي لا تنتمي لأي قسم من أقسام المنتدى |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
20 -01 -2007, 12:18 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
الســـــــلام عليكـــــــم ورحمـــــــــة اللـــــــه وبركاتـــــــــه
كثيرا منا يشتكى ما به من امراض وضعف وكلها اشيائ من عند الله سبحانه وتعالى ولكن توجد الام لها علاج بسيط جدا من السهل تناوله كل يوم دون حدوث اعراض جانبية اخرى وليس لهذ العلاج اضرارعلى الصحه وهذا مثال ول كمية كبيرة من الكافيين يمكن أن يؤدى إلى مضاعفات جانبية القهوة يمكن أن تخفف الآلام العضلية أظهرت دراسة، نشرت فى العدد الأخير من "جورنال أوف باين"، أن تناول جرعات خفيفة من النيكوتين، أو ما يعادل فنجان أو فنجانين من القهوة يومياً، يمكن أن يخفف من حدة الألم فى العضلات التى يشعر بها المرء بعد ممارسته للرياضة. لكن الباحثين فى جامعة جورجيا حذروا من أن نتيجة الدراسة التى توصلوا إليها قد لا تنطبق على الاشخاص الذين يتناولون النيكوتين بشكل منتظم ويكونون أقل حساسية للتأثيرات المحتملة لها. وأجرى الباحثون دراسة على 9 طالبات لا يتناولن الكافيين ولم ينخرطن فى أى تمارين لبناء القوة بشكل منتظم، وبعد مضى يوم أو اثنين على خضوعهن لتمارين سببت لهن بعض الألم العضلى الخفيف، تناولن إما كافيين أو دواء لا فعل له يعطى عادة لتهدئة المريض وقمن بتمارين رياضية للفخذين. وتبين بأن المتطوعات اللواتى تناولن الكافيين تراجع الالم لديهن بحدود 48% مقارنة بالمجموعة التى تناولت الادوية المهدئة و قمن بتمارين مجهدة للفخذين. من جانبه قال البروفوسور باتريك أوكونر الذى شارك فى إعداد الدراسة إن الكافيين يمكن أن يعمل بطريقة لتخفيف الالم عبر اغلاق مستقبلات الجسم لـ " أدينوساين، وهى مادة كيميائية تنشط عند الاصابة بالالتهاب. وحذر الباحثون من أن الدراسة قد لا تنطبق على الاشخاص الذين يتناولون القهوة بشكل منتظم أو على الرجال، وحذروا من تناول القهوة قبل التمارين ً لأن تناول كمية كبيرة من الكافيين يمكن أن يؤدى إلى مضاعفات جانبية مثل الارق وتشوش عادات النوم. وقال فكتور ماريداكيس الذى أعد الدراسة "إن الكافيين قد تخفف الالم ولكن عليك أن تكون منطقياً ولا تبالغ فى ذلك". ونرجوا الشفاء لكل مرضى المسلمين والناس جميعا اللهم امين يارب العالمين مريم
أخر تعديل بواسطة mariem ، 20 -01 -2007 الساعة 12:29 AM |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -01 -2007, 12:54 AM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
جزاكي الله خيرا اختي مريم معلومه جديده اول مره اعرفها
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -01 -2007, 03:58 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
جزاكي الله خيرا اختي الكريمة مريم على المعلومة الجديدة
خلاص نرجع تاني نشرب قهوة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -01 -2007, 03:18 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
باااااااااااااااااااااارك الله فيكي اختي الكريمة مريم
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -01 -2007, 08:59 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
شكرا جزيلا لكم اخوانى
على مشاركاتكم واهتمامكم وردكم الكريم وارجو ان تنال مواضيعى دائما اعجابكم اختكم\ مريم
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 -01 -2007, 11:12 PM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 -01 -2007, 01:04 AM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 -01 -2007, 12:40 PM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
بارك الله فيكى ابنتنا مريم
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 -01 -2007, 08:30 PM
|
#10 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
بارك الله لنا فيك والدى الكريم\ محمد مختار
على تشريفكم وردكم الكريم
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 -05 -2007, 09:00 PM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
بارك الله لك اختى العزيزه مريم
وصلى اله على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 -05 -2007, 10:37 PM
|
#12 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
بارك الله فيك اختنا الكريمه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 -05 -2007, 11:52 PM
|
#13 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
بارك الله لك اخى الكريم \ حامد
على مرورك ومشاركتك وردك الطيب تقبل تحياتى
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 -05 -2007, 11:56 PM
|
#14 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
مشكورة وأخاف أن أزيد على ذلك شيئا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 -05 -2007, 11:57 PM
|
#15 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
بارك الله لك اخى الفاضل \ geant
جزاك الله كل الخير على مرورك واهتمامك وتشريفك وردك الطيب تقبل شكرى وتقديرى
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 -06 -2007, 12:00 AM
|
#16 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
بارك الله لك اخى الكريم\ عاشق المصطفى
على اهتمامك ومرورك الطيب ومشاركتك الكريمه تقبل شكرى وبقديرى
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 -06 -2007, 12:07 AM
|
#17 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
طيب حضرتك بأه اختى مريم
انا ما بشرب القهوة ولا الشاى خالص ههههههههههههههه عاوزين وصفة جديده المياه تنفع انا بشرب مياه بيضه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 -06 -2007, 12:13 AM
|
#18 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
ولا يهمك اخى المشاغب\ احمد
اشرب مياه غازيه صحيه ومفيده جدا بارك الله لك وجزاك الله كل الخير على امرورك وكلامك الطيب تقبل تحياتى
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 -06 -2007, 12:33 AM
|
#19 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القهــــــوه يمكـــــن ان تخفـــف الام العضليـــــــــه
الله اكبر اخير قرءت للاخت مريم موضوع قصير
ولكن فعلا موضوع رائع وانا هنا بطبيعه عملي المؤقت الذي انا فيه فلازم كل يوم اشرب زياده 3 اكواب قهوة للاسف لاني بشتغل باليل من الساعه 7 الي الساعه 10 صباحا بارك الله فيكي علي الموضوع القيم فعلا وجعله في ميزان حسناتك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| يشاهد الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
